8 Stylish Workout Acessórios

Escrito por amanda ash | Traduzido por ana marques
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De Faixas para o cabelo coloridas à óculos de sol descolados, acessórios para o treinamento físico pode ser elegantes e funcionais.

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Se vestir bem enquanto se exercita pode ter um impacto positivo na sua rotina (Getty Images)

Se você optar por se exercitar ao ar livre, um belo par de óculos escuros protegerá seus olhos e você ainda ficará parecido com um personagem de filme de ação.

— Sarah Kurchak, personal trainer e instrutora de fitness

Trazer estilo para a academia pode parecer tão fútil como fazer wall squat enquanto come um X-salada. Afinal de contas, o rímel escorre junto aos rios de suor que descem pelo seu rosto, e qualquer coisa que você usa acaba cheirando pior do que equipamentos de um goleiro de hóquei. Muitas mulheres acabam ignorando as aparências ao ir a academia, e com razão. Mas, ficar bem enquanto você puxa ferro tem suas vantagens. De acordo com Carolyn Williams, dona da academia Bar Method, em Vancouver, acessórios estilosos esportivos podem realmente ajudar seu treinamento. "Muitas vezes vemos, que quando as pessoas estão emagrecendo, elas começam a se preocupar mais com o que elas usam na aula e, em desse modo, elas realmente começar a trabalhar mais duro", disse Williams, que também trabalha como instrutor em sua academia. "Além disso, se você se sentir confiante com o que está usando, enquanto se exercita, você terá a tendência de olhar mais para si durante o treino, assim como instruímos. Isso lhe força a se concentrar em sua performance, que por sua vez ajuda a envolver vários músculos, tornando o exercício mais eficaz. " Sarah Kurchak, uma personal trainer e instrutora de fitness com sede em Toronto, também acredita que usar roupas bonitas e acessórios em seu treinamento inspira esforço extra. "Na minha experiência pessoal, tanto como treinadora e viciada em exercício, colocar algo que faz você se sentir confortável e elegante pode ter um enorme impacto em como você se sente sobre o seu treinamento em geral", disse Kurchak. "Parece superficial, mas a roupa certa pode realmente ajudar a manter as pessoas motivadas e alcançar seus objetivos de treinamento." Williams e Kurchak, junto com Caroline Gault, escritora de uma revista de moda, Alberta, e Edmonton editor da Vitamin Daily, escolheram oito acessórios para treinamento que te deixará estiloso enquanto você atinge seu potencial físico máximo. "Eu acho que quando você se envolve com acessórios de treino, seu treinamento fica mais emocionante", disse Gault. "Você ficaria surpreso com a quantidade de produtos divertidos, estilosos e funcionais que existem nos dias de hoje além da sua mochila normalzinha e sua garrafa d'água."

Faixas de cabelo

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Faixas de cabelo podem ser elegantes e funcionais (Medioimages/Photodisc/Photodisc/Getty Images)

Faixas de cabelo seguram os pequenos fios de cabelo que podem escapar do elástico de seu rabo de cavalo. Eles podem te dar um visual bem arrumado que vai ficar parado, até mesmo se você correr uma maratona em uma tornado.

"Estes são simplesmente tão importante quanto elásticos de cabelo, especialmente se você tiver franja", disse Williams. Ela sugere faixas de cabelo da marca Lululemon, que são fabricadas nas mais diversas cores.

Para algo mais versátil, Kurchak e Gault sugerem investir em faixas mais espessas ou multifuncionais.

"Esta faixa de tecido absorvente pode funcionar como uma faixa de cabelo, bandana, lenço, faixa artesanal, lenço de pescoço ou bracelete", disse Kurchak. "Ela absorve o suor como nenhuma outra e vem em todos os tipos de estampas divertidas. Nunca faço uma aula de spinning sem ela."

Gault diz que a Chaos faixa mutifuncional da Mountain Equipment Co-op é um acessório prefeito para todos os tipos de treinamento.

"Ela seca rapidamente e se adapta ao seu estilo pessoal, levando em consideração as estações e os temperaturas," ela disse. "Por exemplo, você pode amarrá-la a sua faixa de cabelo, rabo, lenço, bandana, bracelete e sweatband, ou usá-la como uma mascara para cobrir seu rosto quando você corre no inverno. Qualquer tamanho serve."

Meias anti-bolhas

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Uma simples meia pode ser um ótimo investimento (Medioimages/Photodisc/Photodisc/Getty Images)

Seus dedos do pé podem ficar secos e elegantes, com um bom par de meias.

"Se é sem costura, SmartWool ou com alguma tecnologia da era espacial, um par de meias que ajuda a evitar bolhas pode fazer uma enorme diferença em seu treino", disse Kurchak. "Qualquer um que já tenha ido treinar com feridas saltando em seus pés irá dizer-lhe que um bom par de meias é um dos melhores investimentos que você pode fazer. SmartWool tem estampas e cortes realmente bonitos no mercado agora, também, para que seus fiquem tão bem em meias como eles ficam sem elas no final do seu treino. "

Williams disse que está viciado em "meias com aderência."

"(As meias) são itens de extrema importância para dar-lhe uma amortecida extra na aula, e as aderências na parte de baixo significa mais estabilidade em qualquer treino", disse ela.

iPods e iPods braçadeiras

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Ouvir música pode ajudar nos seus exercícios e uma braçadeira correta mantém seu MP3 player no lugar (Jupiterimages/Brand X Pictures/Getty Images)

Ao menos que você se sinta motivado pelo movimento e pelo chiado das máquinas de musculação, você provavelmente usa músicas agitadas para motivar seu treinamento. Um iPod com suas música favoritas pode incentivar qualquer exercício físico enquanto você fica atualizado com as últimas tendências musicais.

“Música é uma parte essencial de todo treinamento”, disse Williams. “Ter diferentes playlists para seu estado de espírito e para seus diferentes treinamentos.”

Se você for um nadador, Gault sugere investor em um player SwiMP3 da Finis.

“Dar voltas na piscina pode ser chato,” disse Gault. “É apenas você e sua respiração ritmada. Enquanto alguns acham o silêncio da natação ideal para a reflexão, eu prefiro me desligar dos pensamentos cotidianos e ouvir música. Este MP3 player é a prova d’água. Não é genial?”

Se você é um corredor, você pode também investir numa braçadeira para iPod. Te deixa moderno presa em seu bíceps, e ainda mantém seu iPod fixo, melhor que ficar balançando de um lado pro outro em seu bolso.

Bolsas de ginástica moderninhas

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Escolha uma bolsa que acompanhe sua agenda lotada (Brand X Pictures/Brand X Pictures/Getty Images)

"Poucas pessoas vão direto de casa para a academia e da academia pra casa," disse Kurchak. "Ter uma bela bolsa pra carregar seus equipamentos pode ser a diferença entre ser apresentavel antes ou depois do exercício fisico, ou parecer descuidado.

Kurchak disse que a bolsa ideal deve ser tão apropriada para as ruas da cidade quanto para o vestiário da academia.

"Haverá o dia que você terá que correr para um evento logo após seu treino, e "Eu não tenho onde colocar minhas coisas da academia' não é desculpa para perder um dia da academia," ela disse.

Williams disse que as caracteristicas mais desejavéis em uma boa de ginastica são os comportamentos para roupas sujas, uma garrafa d'água e produtos de higiene pessoal. Gault sugeriu a bolsa para tapete de yoga Gaiam Batik.

"Ela é 100% algodão, funcional e estilosa em um modo super-sustentável," disse Gault.

Rímel a prova d'água

Se você quer escolher um tipo de maquiagem para usar enquanto se exercita, opte por um rímel a prova d'água. Ele vai aumentar seu olhar, dar uma levantada nos seus cílios, e ainda não te deixará parecida com um guaxinim quando você começar suar excessivamente.

Gault sugeriu o rímel da Sephora Blinc Kiss Me.

"Uma amiga me deu um rímel de Natal, e ela é minha maquiagem pra qualquer ocasião, se eu vou para qualquer lugar onde meus olhos podem se molharem, como nadar, ou suar (ou chorar)," disse Gault. "Para removê-la é preciso apenas a combinação de água quente em abundância e um pouco de pressão é o suficiente para removê-la (ela sai em tubos) e ela é secretamente divertida de remover. Não necessita esfregar ou usar demaquilante."

Óculos de sol da moda

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Óculos de sol são mais que um item da moda. Eles protegem seus olhos (Thinkstock Images/Comstock/Getty Images)

Óculos de sol estilosos podem proteger seus olhos dos raios UV e ainda fazem você parecer muito chique. Eles parecem ótimo quando você estiver pedalando ou correndo, e eles evitam que poeira ou sujeiras entrem em seus olhos.

"Se você opta por se exercitar ao ar livre, um belo par de óculos protegerá seus olhos e ainda lhe fará parecer um personagem de filme de ação," disse Kurchak. "Procure óculos com uma armação bem ajustada, pois não há nada mais incomodo do que tê-los escorregando de seu rosto quando você estiver fazer flexões."

Monitores multifuncionais

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Monitores de treino podem ajudar a controlar seu condicionamento pessoal enquanto você progride (Thinkstock Images/Comstock/Getty Images)

Graças as maravilhas da tecnologia moderna, há bastantes monitores de frequência cardíaca e de ritmo disponíveis para lhe monitorar durante seus exercícios físicos. De acordo com os estudiosos, alguns opções são os aplicativos de smartphones, Garmin, Nike+ e Adidas miCoach. Você também parece atualizado com as novas tecnologias quando você aparece em seu treinamento com um aparelho deste diante de seus amigos.

"É o mais novo acessório essencial para qualquer corredor fanático por tecnologia," disse Kurchak.

Toalhas de ginastica macias

Ninguém deveria ter que enxugar seu rosto com uma toalha de ginastica que parece um velho trato de garagem. Se você adora enrolar seu corpo em toalhas macias após o banho, invista em uma toalha de treino que seja gentil com sua pele e altamente absorvente. Você parecerá forte ao usar uma, além de que isso o impedirá de ficar igual a um cachorro molhado.

"Mesmo se sua academia disponibilizar toalhas, vale investir em uma toalha particular," disse Kurchak. "Toalhas de academia ficam ásperas muito rapidamente, e elas não parecem ser algo que você possa esfregar em seu rosto ou ao longo do corpo. "Uma toalha macia e pessoal é uma alternativa muito melhor."

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