Como acelerar o crescimento de pelos no peito

Escrito por contributing writer | Traduzido por vanessa arnaud
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Como acelerar o crescimento de pelos no peito
Aprenda a deixar este peitoral cheio de pelos (Siri Stafford/Lifesize/Getty Images)

Alguns homens possuem peitos mais peludos que outros. O crescimento de pelos é majoritariamente guiado pela carga genética do indivíduo. Alguns grupos étnicos tendem a possuir mais pelos que outros. Apesar de não ser possível alterar drasticamente a taxa de crescimento de pelos, algumas medidas podem ter efeitos estimulantes. Se seus pelos do peito crescem muito pouco e lentamente, talvez isso o deixe insatisfeito. Existem providências a serem tomadas para melhorar a situação.

Nível de dificuldade:
Moderadamente desafiante

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O que você precisa?

  • Exercícios físicos
  • Óleo de eucalipto
  • Proteínas
  • Sono suficiente
  • Beta-caroteno

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Instruções

  1. 1

    Massageie a região do peito diariamente. Massagens estimulam a circulação, de modo que os nutrientes possam alcançar os folículos pilosos mais rapidamente. Com melhor nutrição, podem produzir os pelos mais rapidamente. Massageie o peito duas vezes ao dia por cerca de dois minutos.

  2. 2

    Pratique exercícios. Faça ao menos 20 minutos de exercícios cardiovasculares de três a quatro vezes por semana. Além de favorecerem a circulação, os exercícios estimulam as atividades normais do corpo, como o crescimento de pelos. Você poderá perceber ciclos de crescimento de pelos mais sadios quando praticar atividades físicas regularmente.

  3. 3

    Passe óleo de eucalipto em seu peito. O óleo ativa os folículos pilosos, acelerando o processo. Por ser um tratamento absolutamente natural, a aplicação pode ser feita sempre que desejar, porém, duas vezes ao dia devem ser suficientes.

  4. 4

    Aumente o consumo de proteínas. Os pelos são primariamente constituídos de proteínas. Aumentando a ingestão proteica, a tendência é que cresçam mais rapidamente. As proteínas devem corresponder a pelo menos 30% da sua alimentação diária. Carnes, peixes, soja e laticínios são boas fontes desse nutriente.

  5. 5

    Reduza o estresse. Altos níveis de estresse podem afetar o crescimento dos pelos. Para maximizar as taxas de crescimento dos pelos do peito, é aconselhável dormir ao menos sete horas por noite. É recomendável também praticar exercícios relaxantes e meditação.

  6. 6

    Consuma beta-caroteno. Nutriente encontrado em cenouras, cebolas, batatas-doce, pimentas e abóboras, o beta-caroteno estimula a saúde o crescimento dos pelos por todo o corpo. Tente ingerir 20 miligramas de beta-caroteno diariamente.

Dicas & Advertências

  • Seja paciente. Apesar de ser possível acelerar o crescimento de pelos, não se pode alterar drasticamente o ciclo natural de crescimento.

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