Água de limão para desintoxicação do fígado

Escrito por nicholas ramos | Traduzido por mari mieko
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Água de limão para desintoxicação do fígado
Limões cortados (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

Beber água com limão é um dos métodos mais simples e eficazes para limpar o fígado; é simplesmente limão misturado com água. Nessa mistura não são necessários recursos adicionais e nem tônicos caros. É simplesmente uma maneira fácil e rápida de limpar e rejuvenescer o fígado.

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Propriedades e efeitos do limão no fígado

O limão é conhecido por ser um antisséptico natural e ajudar na digestão. Ele, misturado com água, é uma substância muito alcalina e restaura o equilíbrio do pH corporal. Além disso, ele contém quantidades elevadas de vitamina C, que atua como um antioxidante no interior do corpo. O sangue filtra as toxinas, que se transformam em radicais livres e, posteriormente, são filtradas pelo fígado. Esses radicais livres apresentam um efeito nocivo no fígado e a vitamina C obtida da mistura de limão e água neutraliza esses efeitos. O limão também ajuda na digestão, garantindo que todo alimento seja digerido; às vezes, partículas de alimentos vão para a corrente sanguínea e, em seguida, para o fígado. Isto coloca uma grande pressão sobre esse órgão, fazendo com que ele necessite de uma desintoxicação. A ajuda digestiva do suco de limão evita que os alimentos entrem na corrente sanguínea. O suco de limão limpa o fígado auxiliando na eliminação de toxinas que podem se acumular nele.

Água de limão para desintoxicação do fígado
Mulher segurando limão (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

Instruções

Se você pesa menos de 68 kg, esprema metade de um limão em um copo de água de 235 ml. Beba essa mistura duas vezes ao dia, sendo o primeiro copo antes do café da manhã. É melhor beber o segundo copo antes do jantar, mas se isso não for possível, pode ser antes do almoço também. Se você pesa mais de 68 kg, esprema o suco de um limão inteiro em 235 ml de água e siga as instruções previamente estabelecidas.

Água de limão para desintoxicação do fígado
Mulher bebendo em um copo (Jupiterimages/Pixland/Getty Images)

Aditivos

Existem outros ingredientes que podem ser adicionados a uma mistura de limão e água, como uma colher de chá de pimenta caiena. Ela aumenta o fluxo de sangue para o fígado, o que o ajuda a filtrar as toxinas. Misturar sal de Epsom com limão e água ajuda a eliminar toxinas, não apenas do fígado, mas do corpo inteiro. O sal de Epsom funciona como um laxante.

Água de limão para desintoxicação do fígado
Pimenta caiena (Ryan McVay/Photodisc/Getty Images)

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