Como ajudar crianças a aprender a nadar

Escrito por tanya wyr | Traduzido por contributing writer
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Como ajudar crianças a aprender a nadar
Crianças aprendendo a nadar (Tanya Wyr)

A natação é uma atividade divertida que proporciona horas de prazer, validar o exercicio é uma medida de segurança extra para as crianças. A maioria das pessoas tem boas recordações de verões na piscina ou açude local. Há muito que você pode fazer para incentivar seus filhos ou as crianças de que você gosta para aprenderem a nadar.

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O que você precisa?

  • Óculos de proteção
  • Trajes de banho
  • Piscina com áreas rasas
  • Brinquedos de piscina

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Instruções

    Mantenha a diversão

  1. 1

    As crianças aprendem o básico rudimentar da natação através do jogo. Certifique-se que a área de mergulho seja segura e fácil para eles jogarem dentro. Mantenha as instruções curtas e divertidas e permita muita brincadeira e exploração.

  2. 2

    Certifique-se de que a a piscina seja profunda o suficiente para explorar a sensação de flutuar e planar, mas superficial o bastante para que eles possam facilmente ficar em pé com a cabeça acima da linha de água.

  3. 3

    Adicione brinquedos à água para promover a brincadeira na natação. Você pode encontrar anel, atirar jogos, brinquedos flutuantes e outros brinquedos para  promover a aprendizagem de natação em algumas lojas durante os meses de verão e em lojas da especialidade de natação durante todo o ano.

    Sinta a água

  1. 1

    Mostre a seus filhos "braços do macaco" em torno da borda da piscina. Peça a eles para se pendurarem na borda da piscina e andarem com as mãos ao longo do lado com as pernas para cima, pisando na água. Isso os acostumará ao lado da piscina (quando estão em águas mais profundas, especialmente) e aprender alguns chutes rudimentares.

  2. 2

    Ensine-os o batimento de pernas puxando-as ao redor da piscina no braço ou com a utilização de uma prancha sob supervisão.

  3. 3

    Peça-lhes para fazer o "Super-homen" empurrando o lado da parede e deslizando na água com as mãos estendidas em cima. Isso os ajudará a obter a sensação essencial na água que eles precisam para nadar.

    Os começos da natação

  1. 1

    Fique cerca de 10 m de distância da parede da piscina e peça a seus filhos para fazerem o super-homem para você.

  2. 2

    Leve-os a fazer um pontapé de vibração em sua direção enquanto deslizam. Afaste se da borda da piscina conforme melhoram.

  3. 3

    Adicione "braços grandes" (braçadas freestyle) a esses chutes e ao boiar. Durante algum tempo, eles poderão levantar a cabeça para cima para respirar. Isso é bom, já que eles ainda estão aprendendo. Incentive a respiração de lado quando eles estiverem prontos.

Dicas & Advertências

  • Nunca deixe as crianças sozinhas na piscina, mesmo que saiba nadar.

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