Como ajudar um namorado com a morte de sua namorada

Escrito por claudia stanic | Traduzido por fabrício scaramello
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Como ajudar um namorado com a morte de sua namorada
Ajude um namorado a lamentar a perda de uma namorada ao estar livre quando ele precisar de você (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Perder a namorada que amava pode ser devastador. A morte finaliza os relacionamentos, e ele pode passar dias lamentando o que poderia ter sido feito. Embora o luto não tenha um tempo, muitas pessoas melhoram entre 18 a 24 meses, de acordo com o HelpGuide.org. Ofereça apoio mas também observe sinais de que o namorado talvez precise de ajuda profissional. Muitas pessoas podem se beneficiar ao falar com um profissional assim que um ente querido morre. Sinais de que o namorado precisa de ajuda podem incluir conversas sobre suicídio, obsessão com a morte da namorada, bebedeira ou uso de drogas.

Nível de dificuldade:
Moderadamente desafiante

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Instruções

  1. 1

    Escute a conversa do namorado sobre sua namorada ou sobre seus sentimentos relacionados à sua morte. Falar sobre sua tristeza vai ajudá-lo a seguir em frente e se curar.

  2. 2

    Diga palavras de simpatia, como "Sinto muito" ou "você vai superar isso". Dê a ele esperança sem tentar animá-lo. Não repreenda-o ao dizer "Mantenha-se confiante". Este é o momento para o luto, e ele precisa processar seus sentimentos ao invés de se sentir como se precisasse colocar um sorriso no rosto para aqueles ao seu redor.

  3. 3

    Faça jantar para ele ou ajude-o a limpar sua casa. É provável que ele não tenha energia ou desejo de cuidar de tarefas mundanas, e você pode usar esta oportunidade para ver se ele está bem. Levar o jantar para ele irá também ajudar a garantir que ele se alimente. Algumas pessoas param de comer quando estão de luto.

  4. 4

    Aceite o processo. Todo mundo fica em luto de forma diferente, e não existe uma forma normal. Você não pode ajudá-lo a se curar mais rapidamente, mas pode apoiá-lo à medida em que ele lida com seus sentimentos.

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