Alcance de movimentos normais do pescoço

Escrito por kristi stephens | Traduzido por luiz afonso de oliveira moura santos
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Alcance de movimentos normais do pescoço
Pescoço (neck image by DXfoto.com from Fotolia.com)

Possuir um alcance normal de movimentos no pescoço é importante para as atividades diárias. Tais movimentos são flexão, extensão, inclinação e rotação. Algumas lesões de tecidos moles e imobilidades nos ossos podem restringir o alcance de movimentos. A mobilidade do pescoço é medida a partir da posição neutra, que é a de olhar para frente.

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Flexão

Flexão é o movimento que permite que a cabeça seja curvada em direção ao peito. Na flexão normal, pode-se tocar o queixo no peito. Começando de uma posição neutra, um alcance aceitável de flexão está entre 40 e 60 graus.

Extensão

O movimento de extensão é levar a cabeça para trás. Um alcance normal de movimento permite olhar para o teto. Uma faixa aceitável de movimento é da posição neutra até cerca de 45 a 70 graus.

Rotação

A rotação do pescoço é o ato de virar a cabeça para a esquerda e para a direita. Você deve ser capaz de virar o suficiente de forma que seu queixo quase se alinhe com o seu ombro. O alcance aceitável de rotação está entre 60 e 80 graus.

Inclinação lateral

O movimento de dobrar o pescoço de modo que as orelhas se aproximem dos ombros enquanto se olha para frente é chamado de inclinação lateral. A inclinação esquerda aproxima a orelha esquerda do ombro esquerdo, enquanto que a inclinação direita faz o oposto. Com um alcance normal de movimento, deve-se ser capaz de inclinar o pescoço até a metade do caminho entre a cabeça e o ombro, ou seja, cerca de 45 graus.

Efeitos

Um alcance limitado de movimentos no pescoço pode ser doloroso e pode atrapalhar muitas atividades diárias, como dirigir. É difícil conduzir um veículo com segurança sem poder virar o pescoço o suficiente para verificar o ponto cego do carro. Muitos fatores podem causar um alcance limitado de movimentos, sendo as lesões o principal culpado, já que podem causar danos aos tecidos moles e aos ossos.

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