Alimentação para controlar a diarreia crônica

Escrito por sava tang alcantara | Traduzido por wanderson andrade
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Alimentação para controlar a diarreia crônica
Água contaminada também pode causar diarreia crônica (Visage/Stockbyte/Getty Images)

A diarreia crônica pode resultar de infecções causadas por parasitas, bactérias ou vírus, de acordo com o "National Institutes of Health". A síndrome do intestino irritável, doença celíaca, doença de Crohn e colites também podem causar essa diarreia. Algumas alergias alimentares desencadeiam a síndrome do intestino irritável cronicamente.
Uma dieta branda é recomendada se você tiver diarreia crônica. Alimentos como batatas e arroz cozidos, bananas, torradas ou bolachas são boas opções. Se sua diarreia durar mais de dois dias, se tiver febre de 39º Celsius ou mais ou se tiver desidratação, procure um médico imediatamente.

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Identificação

A diarreia crônica é caracterizada por frequência de ​​evacuações maior que três vezes por dia. Pode ser o resultado de uma infecção parasitária, viral ou bacteriana, de acordo com o NIH. As bacterianas incluem infecções por Salmonella ou E. coli. As virais incluem herpes simplex, rotavírus ou vírus Norwalk. Parasitas, como Giardia lamblia ou Cryptosporidium são fontes comuns de infecções que levam a diarreia recorrente.

Características

Os sintomas da diarreia crônica podem incluir náuseas, distensão abdominal, febre, cólicas abdominais e, em alguns casos, sangue nas fezes, de acordo com o NIH. Coma alimentos que são macios e leves, como batatas cozidas, cenouras descascadas ou frango. Evite alimentos lácteos, alimentos ricos em fibras e frituras.

Significado

A diarreia recorrente é um sinal de que o corpo está lutando contra uma infecção ou está reagindo a uma intolerância ou alergia alimentar. Tomar antibióticos para eliminar a infecção e ter uma dieta agradável, de fácil digestão ajudará a reduzir a diarreia e o risco de desidratação.

Considerações

Se você tiver começado a tomar novos medicamentos ou estiver viajando, a diarreia crônica pode ser um problema. Converse com seu médico sobre os efeitos colaterais que possam ser causados pelos novos medicamentos prescritos.

Aviso

Se você estiver viajando, evite comer frutas ou vegetais crus ou beber água que não esteja engarrafada ou purificada. Não use água da torneira para escovar os dentes, cozinhar alimentos ou fazer gelo. Se o fizer, poderá expor-se a parasitas transmitidos pela água e que podem causar diarreia crônica.

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