Alimentos que se pode comer durante o programa Wild Rose Detox

Escrito por sara janis | Traduzido por rodrigo da silva
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Alimentos que se pode comer durante o programa Wild Rose Detox
Durante a dieta, evite alimentos com alto teor calórico (George Doyle/Stockbyte/Getty Images)

Wild Rose Detox é um programa feito para ajudar a perder peso e se livrar de toxinas, sendo útil na limpeza do fígado, rins e sistema linfático. O Wild Rose limpará o sistema imunológico, melhorando a circulação sanguínea. Durante a dieta, evite alimentos com alto teor calórico. Pode ser útil alistar alguns amigos para ajudá-los no programa, já que não comer alimentos processados requer disciplina e apoio.

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O que é o Wild Rose Detox?

Wild Rose Detox é um programa de limpeza interna de 12 dias, à base de ervas, contendo Bilaherb, Laxaherb e cleansaherb juntamente com extrato de ervas CL, e o objetivo do programa de desintoxicação é eliminar materiais tóxicos que se acumularam em seu corpo. Nossos alimentos se tornaram tão contaminados com pesticidas e hormônios que a execução de um programa de desintoxicação eficaz ajudará a promover uma saúde melhor.

Alimentos que podem ser comidos

Para a duração desta dieta, certifique-se de que toda a comida ingerida seja orgânica. Para o café da manhã, aveia é melhor, apenas com adição de água ou canela e, se você costuma fazer várias refeições durante o dia, escolha a pipoca sem óleo ou manteiga, frutas frescas, saladas, purê de maçã sem açúcar e biscoito de arroz. Faça caldos saborosos e sopas com legumes frescos para dar energia ao corpo. Macarrão com arroz, suco de limão, lentilhas e manteiga de amêndoas são algumas comidas que podem ser comidas, mas se quiser algo que sacie mais, coma cenoura, beterraba e batatas assadas. Durante a primeira parte do dia, beba chá de ervas, quente ou frio, podendo-se também tomar café preto. Trabalhe no sentido de uma dieta principalmente com vegetais, frutas não-tropicais, como maçãs e peras, batatas e grãos, como milho, centeio e arroz integral. Cebola, chá verde, amêndoas e alho são especialmente úteis, mas aves, carneiro e ovos não devem ocupar mais de 20% de sua dieta.

Alimentos que não podem ser comidos

Qualquer produto que contenha farinha, açúcar, leite, álcool ou produtos fermentados, como o molho de soja, ketchup, vinho ou vinagre e cerveja estão na lista do que não comer. Não coma também massas, biscoitos e bolos, e pode-se comer grãos, mas não suas respectivas farinhas. Também na lista do que não comer estão amendoins, bananas, mariscos, cogumelos e uvas. Certifique-se ainda de não consumir alimentos que contenham produtos químicos como conservantes, aditivos ou adoçantes sintéticos.

Atenção

Este programa usa laxantes para limpar o corpo, o que, para algumas pessoas, pode ser muito desagradável. Consulte profissionais de saúde antes de iniciar o programa e, se o fizer, certifique-se estar bem hidratado.

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