Como aliviar a coceira da intoxicação solar

Escrito por laurie davala | Traduzido por bruna mockffa
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Como aliviar a coceira da intoxicação solar
Aprenda a aliviar a coceira causada pela intoxicação solar (IT Stock/Polka Dot/Getty Images)

Intoxicação solar, também chamada de queimadura, para os casos mais leves, refere-se à reação alérgica da pele à exposição excessiva aos raios ultravioleta. Os sintomas incluem queimação, coceira, vermelhidão e descamação associados com queimaduras solares comuns, com casos mais graves que levam à formação de bolhas, náuseas, febre, calafrios, dor de cabeça, fadiga, tonturas e desidratação. Embora a pele possa levar mais de uma semana para curar, um tratamento imediato e eficaz proporciona um leve alívio da dor e coceira durante o processo de cicatrização.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Líquido potável
  • Analgésico anti-inflamatório
  • Loção sem álcool
  • Compressa fria

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Instruções

  1. 1

    Beba líquidos frescos e limpos para hidratar seu corpo e pele.

  2. 2

    Tome um analgésico anti-inflamatório, como aspirina ou ibuprofeno, para aliviar a dor e reduzir a inflamação. A ingestão imediata pode impedir sua queimadura de agravar.

  3. 3

    Tome, frequentemente, banhos frios para aliviar o ardor. Evite se esfregar, barbear e utilizar sabonetes que possam irritar, secar e remover os óleos naturais de cura da pele. Seque-se delicadamente com uma toalha.

  4. 4

    Passe uma loção sem álcool que contenha babosa ou vitamina E para se refrescar e hidratar.

  5. 5

    Aplique uma compressa fria para reduzir o inchaço e os danos na pele, como uma toalha embebida em água fria ou enrolada em um bloco de gelo.

  6. 6

    Use roupas confortáveis e soltas para evitar a irritação.

  7. 7

    Permaneça em ambientes frescos até que os sintomas diminuam.

  8. 8

    Previna próximas intoxicações usando protetor solar de fator 30, evitando camas de bronzeamento, medicamentos conhecidos por aumentar a fotossensibilidade e os raios mais intensos do sol das 10h00 até as 14h00.

Dicas & Advertências

  • Tente usar suplementos de betacaroteno para aliviar a intoxicação.
  • Evite qualquer produto que contenha potenciais irritantes, como perfumes.
  • Se você sofre de dor extrema, tontura, desmaios, vômitos ou febre superior a 40 ºC, vá para a emergência do hospital. Queimaduras de terceiro grau requerem atenção médica imediata.
  • Se sente coceira intensa ou possui bolhas que escorrem, procure um dermatologista.

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