Como aliviar dor no braço causada por um nervo comprimido

Escrito por greg lindberg | Traduzido por ede m.s.
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Uma dor no braço pode, às vezes, ser provocada por um nervo comprimido no pescoço, o que pode ser resultado de tensão, fraturas vertebrais, lesão dos vasos sanguíneos e estiramentos. É importante prevenir-se dessa condição através de exercícios e abstendo-se de manter o seu pescoço em uma posição durante muito tempo. Uma vez que o nervo é comprimido, uma tensão de dor severa pode se espalhar através do braço e, em casos graves, pode imobilizá-lo.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Saco plástico
  • Cubos de gelo
  • Medicamentos anti-inflamatórios
  • Relaxantes musculares prescritos
  • Injeção de esteroide prescrito

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Instruções

  1. 1

    Adicione dois ou três cubos de gelo ou gelo picado em um saco plástico. Aplique a bolsa diretamente na área entre o pescoço e o ombro e a mantenha por pelo menos 15 minutos. Isso ajudará a reduzir qualquer inchaço causado pela compressão do nervo.

  2. 2

    Tome medicamentos anti-inflamatórios que não precisam de prescrição, como o ibuprofeno ou paracetamol. Tome a medicação conforme orientado no rótulo e assegure-se de beber bastante água para ajudar o seu sistema imunológico. Provavelmente este é o caminho mais rápido para aliviar a dor.

  3. 3

    Abstenha-se de atividade física que possa causar a dor do seu braço ou piorá-la. Descanse o máximo possível, mas também exercite o braço durante o dia, movendo-o de forma suave em movimentos circulares para ajudar a esticar os músculos e reduzir a inflamação.

  4. 4

    Consulte um médico caso a dor persista ou piore dentro de dois a três dias. Você pode precisar tomar analgésicos fortes. Por exemplo, o médico pode prescrever analgésicos musculares ou outros tipos de analgésicos prescritos.

  5. 5

    Tome uma injeção de corticoide em casos extremos de compressões de nervos, nos quais a medicação não seja suficiente para o tratamento da dor. Por exemplo, se você perder a sensibilidade do seu ombro ou do seu braço, ou não consiga mover o seu braço, vá em um pronto-socorro para se tratar. Avise ao seu médico caso a dor persista, pois ele pode sugerir uma injeção de corticoide na área onde o nervo foi comprimido.

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