Como aliviar a dor de estômago

Escrito por jerry garner | Traduzido por marcella narvaes
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Como aliviar a dor de estômago
A dor de estômago pode ser bastante desconfortável (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

O estômago é um órgão oco e muscular que estoca, dissolve e digere parcialmente os alimentos. Sua membrana mucosa é composta de dobras anatômicas, que permitem que ela aumente em relação à quantidade de água e alimentos ingeridos. Mas, mesmo com essa capacidade, nosso estômago é delicado quando está muito cheio; se ele ficar muito distendido causará desconforto e contrações espasmódicas dolorosas dos músculos. Então, se você sentir tal desconforto, aqui estão alguns passos para ajudar a aliviar essas dores.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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Instruções

    Como aliviar a dor de estômago causada pelo abuso de alimentos

  1. 1

    Alivie as dores com remédios de farmácia, como antiácidos e bicarbonato de sódio.

  2. 2

    Aplique uma compressa quente nas costas para proporcionar um alívio temporário.

  3. 3

    Descanse e relaxe.

  4. 4

    Se tiver bastante energia, experimente caminhar. Atividades leves como essa ajudam a acelerar os movimento dos alimentos digeridos para o seu intestino. Esse processo irá fazer com que seu estômago se esvazie mais rápido, consequentemente, aliviando a dor.

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