Como aliviar dores nas costas com óleo de mamona

Escrito por armchairgeek Google | Traduzido por luiz afonso de oliveira moura santos
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Como aliviar dores nas costas com óleo de mamona
O uso do óleo de mamona como um remédio natural teve origem no antigo Egito

Se você sofre de dores nas costas regular ou esporadicamente, pode ser torturante fazer até mesmo as tarefas mais simples do dia a dia. Se você é como eu, você já deve ter tentado cada novo remédio milagroso que aparece no mercado, esperando que este será finalmente aquele que vai aliviar sua dor e sofrimento. Bem, aqui está uma técnica que combina o poder de cura do óleo de mamona para tratar a dor e também reduzir o estresse. O uso medicinal de óleo de rícino (ou mamona) remonta aos antigos egípcios, e é eficaz ainda hoje. Leia mais para aprender a aliviar a dor nas costas com óleo de mamona.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Máquina de lavar roupas
  • Máquina de secar roupas
  • Toalha macia grande
  • 1/8 de xícara de óleo de mamona
  • Óleo essencial de hortelã-pimenta
  • Óleo essencial woodlock
  • Óleo essencial cítrico
  • Garrafa do tipo squeeze
  • Saco de plástico ou um saco de lixo pequeno
  • Almofada de aquecimento

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Instruções

  1. 1

    Umedeça uma toalha girando-a em sua máquina de lavar. Em vez de molha-lá e torcê-la em um tanque, um giro na máquina de lavar é a forma mais rápida e mais eficaz para distribuir uniformemente a umidade na sua toalha.

  2. 2

    Coloque a toalha umedecida em sua secadora para aquecê-la. Algumas almas corajosas usam o forno para aquecê-la mais rápido, mas isso é perigoso por causa do risco de incêndio. O calor úmido da toalha quente é necessário para tornar o processo eficiente.

  3. 3

    Adicione os óleos essenciais ao óleo de rícino. Use apenas duas ou três gotas de cada óleo essencial que você selecionar.

  4. 4

    Aqueça suavemente os óleos colocando a mistura numa pia cheia de água quente ou em banho maria. Este método de aquecer os óleos garante que o calor seja distribuído uniformemente, o que não aconteceria se você usasse um microondas ou fogão - que tendem a superaquecer a mistura. O óleo está pronto quando estiver quente ao toque, mas não muito quente. Despeje-o em uma garrafa squeeze.

  5. 5

    Goteje a mistura de óleo aquecido sobre a área que dói mais. Coloque a toalha úmida e pré-aquecida sobre o óleo. Espalhe o plástico sobre a toalha, e, em seguida, coloque a almofada de aquecimento ao longo do plástico. Use a almofada de aquecimento com uma temperatura baixa. Deixe este tratamento em camadas agir por 20 a 25 minutos enquanto você descansa e relaxa.

Dicas & Advertências

  • Você pode usar uma garrafa de água quente se não tiver uma almofada de aquecimento.
  • Óleo de mamona nunca deve ser ingerido, aplicado na pele machucada ou usado durante a gravidez ou amamentação.

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