Saúde

Como aliviar uma inflamação de garganta

Escrito por ehow contributor | Traduzido por mirella veloso
Como aliviar uma inflamação de garganta

Alivie uma garganta inflamada

A inflamação de garganta pode ser causada por bactérias ou vírus. A maioria das inflamações não precisa de intervenções médicas, e desaparecem dentro de dois ou três dias. Aqui vão algumas dicas para fazer a inflamação ir embora ainda mais depressa.

Nível de dificuldade:
Moderado

Outras pessoas estão lendo

O que você precisa?

  • Aspirina, ibuprofeno ou paracetamol
  • Pastilhas para a garganta
  • Pastilhas para a tosse
  • Enxaguante bucal sabor menta ou água com sal
  • Escova de dentes
  • Pasta de dentes
  • Termômetros
  • Canja de galinha
  • Umidificadores de ar
  • Sucos de frutas
  • Sorvete, picolés e sorbet
  • Spray de garganta
  • Gelo picado
  • Canudos

Lista completaMinimizar

Instruções

  1. 1

    Considere a causa: uma doença que anda pelo escritório, torcida bem animada, ou talvez algo mais sério, como uma faringite.

  2. 2

    Tome um analgésico para reduzir a inflamação; aspirina, paracetamol ou ibuprofeno para um adulto, ou paracetamol ou ibuprofeno para crianças, como recomendado pelo seu médico.

  3. 3

    Chupe pastilhas de garganta se você é adulto, especialmente aquelas que contêm mentol, benzocaína ou fenol, que deixam a garganta dormente. As pastilhas de zinco também podem ajudar. As crianças devem chupar pastilhas de menta ou balas de menta.

  4. 4

    Faça gargarejos com enxaguante bucal sabor menta ou água com sal.

  5. 5

    Borrife um spray de garganta contendo agentes que adormeçam direto no fundo da garganta, se você é um adulto.

  6. 6

    Escove a sua língua. As vezes, remover o acúmulo na sua língua pode diminuir a dor de garganta.

  7. 7

    Lave a sua escova de dentes com o enxaguante bucal entre as escovações para matar as bactérias.

  8. 8

    Beba bebidas bem geladas. Tente encher um copo pela metade com gelo picado; então coloque suco de frutas sobre o gelo. Deixe a mistura assentar por 10 minutos, coloque um canudo no copo e comece a chupar devagar, deixando o suco descansar por um minuto no fundo da sua garganta.

  9. 9

    Adicione alguma umidade ao seu ambiente com um umidificador ou vaporizador, ou fique mais tempo no chuveiro ou banheira com bastante vapor.

  10. 10

    Coma comidas mais macias ou líquidas, especialmente sorvetes e canja de galinha.

  11. 11

    Evite fumaça de cigarros e outras irritações transportadas pelo ar.

Dicas & Advertências

  • Peça ao seu farmacêutico uma recomendação de bons sprays ou pastilhas de garganta.
  • Para infecções severas de garganta acompanhados por febre, dificuldade de engolir ou respirar, manchas vermelhas ou tosse com cuspe marrom, visite o seu médico ou vá para um pronto-socorro imediatamente.
  • Procure um médico se você tem uma dor de garganta que o impede de engolir.
  • Cheque se crianças pequenas estão babando. A baba indica problemas ao engolir, o que pode levar a uma dificuldade para respirar e necessita atenção médica imediata.

Não deixe de ver

Comentários

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível

Direitos autorais © 1999-2014 Demand Media, Inc.

O uso deste site constitui plena aceitação dos Termos de Uso e Política de privacidade de eHow. Ad Choices pt-BR

Demand Media