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Almofadas de assentos para aliviarem dores no nervo ciático

Atualizado em 17 abril, 2017

Normalmente, dores no nervo ciático são causadas por uma hérnia de disco ou outro problema de saúde que comprime o nervo, o qual percorre a coluna até o quadril, as pernas e os glúteos. Algumas almofadas para assentos podem ser utilizadas para aliviarem o estresse sobre o nervo ciático.

Pessoas que ficam muito tempo sentadas costumam ter dores no nervo ciático (Jupiterimages/BananaStock/Getty Images)

Tipos

Muitas cadeiras de escritório possuem um desenho ergonômico e assentos especiais que podem ajudar a aliviar a dor no ciático. Além disso, também existem encaixes de almofadas amortecedoras em espuma e gel com formato triangular que podem ser colocadas sobre a cadeira para aliviar a dor.

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Carros

A maioria dos carros possui ajustes para apoio lombar nos assentos, que podem ser ajustados pelos passageiros para proporcionar conforto à porção inferior da coluna. Também existem alguns encaixes de assento que podem ser utilizados para dores no nervo ciático.

Recursos especiais

Algumas almofadas possuem recursos de aquecimento que podem ajudar a aliviar ainda mais os sintomas de dores no nervo ciático.

Efeitos

Almofadas para assentos especialmente desenhadas ajudam a manter as costas da pessoa no ângulo correto, reduzindo a pressão da região lombar. Esse reposicionamento pode ajudar a aliviar a pressão sobre o nervo ciático.

Considerações

É sempre melhor sentar-se com a coluna reta ao utilizar uma almofada de assento. As pessoas que se sentam de maneira mais relaxada ou utilizam a almofada de maneira inadequada não aproveitarão ao máximo seus benefícios terapêuticos.

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Referências

Recursos

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