Almofadas de assentos para aliviarem dores no nervo ciático

Escrito por rick suttle Google | Traduzido por fernanda lemi
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Almofadas de assentos para aliviarem dores no nervo ciático
Pessoas que ficam muito tempo sentadas costumam ter dores no nervo ciático (Jupiterimages/BananaStock/Getty Images)

Normalmente, dores no nervo ciático são causadas por uma hérnia de disco ou outro problema de saúde que comprime o nervo, o qual percorre a coluna até o quadril, as pernas e os glúteos. Algumas almofadas para assentos podem ser utilizadas para aliviarem o estresse sobre o nervo ciático.

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Tipos

Muitas cadeiras de escritório possuem um desenho ergonômico e assentos especiais que podem ajudar a aliviar a dor no ciático. Além disso, também existem encaixes de almofadas amortecedoras em espuma e gel com formato triangular que podem ser colocadas sobre a cadeira para aliviar a dor.

Carros

A maioria dos carros possui ajustes para apoio lombar nos assentos, que podem ser ajustados pelos passageiros para proporcionar conforto à porção inferior da coluna. Também existem alguns encaixes de assento que podem ser utilizados para dores no nervo ciático.

Recursos especiais

Algumas almofadas possuem recursos de aquecimento que podem ajudar a aliviar ainda mais os sintomas de dores no nervo ciático.

Efeitos

Almofadas para assentos especialmente desenhadas ajudam a manter as costas da pessoa no ângulo correto, reduzindo a pressão da região lombar. Esse reposicionamento pode ajudar a aliviar a pressão sobre o nervo ciático.

Considerações

É sempre melhor sentar-se com a coluna reta ao utilizar uma almofada de assento. As pessoas que se sentam de maneira mais relaxada ou utilizam a almofada de maneira inadequada não aproveitarão ao máximo seus benefícios terapêuticos.

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