Como amarrar uma faixa de borracha em uma raquete

Escrito por mary sharp | Traduzido por daiane monteiro
  • Compartilhar
  • Tweetar
  • Compartilhar
  • Pin
  • E-mail
Como amarrar uma faixa de borracha em uma raquete
Amarrar uma faixa de borracha na parte inferior do meio da sua raquete pode reduzir as vibrações que, ao longo do tempo, podem causar lesões no cotovelo (Siri Stafford/Photodisc/Getty Images)

Muitos tenistas gostam de usar raquete de tênis com amortecedor para reduzir a vibração. Os amortecedores reduzem o choque gerado quando a bola bate nas cordas da raquete de tênis, o que, por sua vez, reduz as vibrações que passam pelo braço do jogador. Amortecedores podem diminuir o risco de lesões no cotovelo causadas por essas vibrações e estão disponíveis em lojas de artigos esportivos ou lojas especializadas em tênis, mas alguns jogadores preferem usar uma simples faixa de borracha elástica como amortecedor, por ser mais barato e fácil de colocar.

Nível de dificuldade:
Fácil

Outras pessoas estão lendo

O que você precisa?

  • Raquete de tênis
  • Uma faixa grossa de borracha elástica

Lista completaMinimizar

Instruções

  1. 1

    Encontre um local na parte inferior do meio da raquete para colocar a faixa de borracha, que deverá estar centralizado da esquerda para a direita e a cerca de 5 centímetros do aro da raquete.

  2. 2

    Passe a borracha pelas duas das cordas da raquete de modo que haverá duas cordas na frente da faixa de borracha.

  3. 3

    Puxe a borracha esticada, segurando cada extremidade da faixa com os dedos.

  4. 4

    Amarre a borracha fazendo um nó em torno das duas cordas de raquete e puxe-a com força para fazer um nó firme.

  5. 5

    Dê mais um nó para fazer um nó cego em torno das duas cordas de raquete. Puxe-a firmemente.

Não perca

Filtro:
  • Geral
  • Artigos
  • Slides
  • Vídeos
Mostrar:
  • Mais relevantes
  • Mais lidos
  • Mais recentes

Nenhum artigo disponível

Nenhum slide disponível

Nenhum vídeo disponível