Como andar de bicicleta com um bebê

Escrito por laura gee | Traduzido por kauan benthien pereira macedo
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Como andar de bicicleta com um bebê
Se você ama andar de bicicleta, existem vários métodos disponíveis para ajudá-lo a andar com seu bebê (Thinkstock Images/Comstock/Getty Images)

Ainda que você seja um ciclista casual, de grupos ou apenas gosta muito de andar de bicicleta, poderá pensar que voltar a pedalar vai ser impossível após ter um bebê. Andar de bicicleta com um bebê com certeza tem seus desafios diários, mas, se você ama andar de bicicleta, existem vários métodos disponíveis para ajudá-lo a continuar.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Bicicleta
  • Cadeira ou carrinho de bebê para bicicleta
  • Capacete de bebê

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Instruções

  1. 1

    Espere até que seu filho tenha idade o suficiente para manter a cabeça erguida, o que normalmente não ocorre antes dos três meses de idade. Muitas cadeiras de bebê dizem ser feitas para um ano de idade ou mais, porém, dependendo das características de seu bebê, é possível começar a pedalar um pouco mais cedo.

  2. 2

    Escolha o transporte. Para maior parte das pessoas, as cadeiras para bebês são mais comuns do que os carrinhos, mas ambas são boas opções. Normalmente, as cadeirinhas são mais baratas e fáceis de pedalar e, dependendo da cadeira, você pode colocar o bebê na sua frente ou no seu campo de visão. Os carrinhos são maiores, mais pesados e geralmente mais caros. Provavelmente mais seguros também, pois eles não irão virar caso sua bicicleta caia (e mesmo que virem, a queda é muito menor do que a da bicicleta). Os carrinhos também vêm com espaço adicional para guardar coisas e alguns ainda comportam duas crianças.

  3. 3

    Compre um capacete para seu bebê, pois mesmo que você escolha um carrinho é importante começar a pedalar de maneira segura desde cedo. Use o capacete sempre que for andar de bicicleta.

  4. 4

    Ande de bicicleta em um lugar seguro para testar. Certifique-se de que o bebê esteja seguro e não se mexa muito na cadeira, além de parecer contente e confortável.

  5. 5

    Ganhe resistência para você e seu bebê. Independente de sua habilidade como ciclista, você vai precisar de algum tempo para se acostumar com as mudanças relacionadas a andar de bicicleta com o bebê. Você estará carregando mais peso, a bicicleta irá puxar mais e possivelmente a pegada será maior do que você está acostumado. Portanto, você terá que ganhar força e adaptar a maneira com que toma decisões. Seu bebê também vai precisar se acostumar a andar de bicicleta. No começo talvez ele aguente pequenas voltas e, eventualmente, conseguirá dar voltas grandes junto com você.

Dicas & Advertências

  • Levar, de alguma maneira, um ou dois brinquedos na cadeirinha pode prender a atenção de seu bebê e deixá-lo mais contente.
  • Mesmo que você seja um ciclista experiente, andar com bebês é totalmente novo. Mesmo que já tenha se adaptado à situação, tente correr menos riscos do que quando está pedalando sozinho.

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