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Como fazer um apoio de pulso para teclado

Atualizado em 20 julho, 2017

Trabalhar muitas horas no computador pode deixar as suas mãos e pulsos cansados. Se você não fizer nada para tratar a fatiga dos pulsos, ela pode se tornar uma condição muito dolorosa conhecida como síndrome do túnel carpal. Para fazer o seu local de trabalho mais ergonômico, você pode costurar rapidamente um apoio para os pulsos, a fim de usar na frente do teclado. Os seus pulsos vão lhe agradecer.

Instruções

Usar um teclado pode causar dores nos pulsos (Ryan McVay/Photodisc/Getty Images)

    Como fazer

  1. Meça o comprimento de seu teclado. Isso vai servir como modelo para o apoio de pulso.

  2. Marque no seu tecido o comprimento do teclado e inclua uma largura de 10 cm. Corte dois retângulos do mesmo tamanho.

  3. Coloque os pedaços de tecido com os lados certos juntos (face a face) e prenda-os com um alfinete. Usando agulha e linha ou uma máquina de costura, costure três lados do tecido. Deixe um dos lados abertos.

  4. Dobre cerca de 2 cm do lado aberto para dentro do apoio e pressione com um ferro de passar. Preencha com o arroz, deixando cerca de meio centímetro dessa abertura não preenchida. Costure o restante da abertura.

Dicas

  • Você pode criar um apoio de pulso para o seu mouse da mesma forma, usando um pedaço menor de tecido.

O que você precisa

  • Régua
  • Pedaço de tecido, com menos de 1 metro
  • Tesoura
  • Máquina de costura ou agulha e linha
  • Ferro de passar
  • Arroz
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