O que fazer após uma cirurgia no joelho?

Escrito por luanne kelchner | Traduzido por aline ferreira
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O que fazer após uma cirurgia no joelho?
A cirurgia artroscópica dos joelhos é usada para tratar várias condições (Dynamic Graphics Group/Dynamic Graphics Group/Getty Images)

A cirurgia artroscópica dos joelhos é usada para tratar várias condições. O médico faz incisões pequenas na região do joelho para acomodar uma micro câmera e dar acesso a outras ferramentas cirúrgicas para a reparação do joelho. A cirurgia de joelho aberto é bem mais invasiva do que a cirurgia artroscópica e pode requerer um tempo de recuperação mais longo. Após a cirurgia, você terá que se submeter a sessões de fisioterapia para recuperar as funções do seu joelho.

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Fisioterapia

Suas sessões de fisioterapia após cirurgia no joelho podem começar no dia seguinte a sua cirurgia. As enfermeiras do hospital o ajudarão a se levantar e balançar suas pernas do lado da cama. A cirurgia artroscópica geralmente requer apenas poucas horas de recuperação no hospital, mas a cirurgia de reposição do joelho o manterá no hospital por alguns dias. O fisioterapeuta começará com alguns exercícios de estiramento para os músculos ao redor dos joelhos. Muitos desses exercícios são feitos ainda no leito do hospital. Andar assim que possível, depois da cirurgia, é um aspecto importantíssimo de sua recuperação. Os movimentos após a cirurgia ajudam a levar mais oxigênio para seu sistema sanguíneo e previnem a coagulação.

Andando

Os exercícios que você faz em casa são essenciais para a sua recuperação. Andar é um dos melhores modos de acelerar sua recuperação, se ela for uma cirurgia de reposição total do joelho ou uma cirurgia de extensão. Imediatamente após a cirurgia, você pode ter que contar com uma bengala ou andador. Mantenha seu passo, mesmo quando andando o máximo possível. Dê passos mais curtos e evite colocar todo o peso do seu corpo sobre o joelho afetado. Comece a rotina de caminhada em casa, antes de se aventurar a caminhar pelo quarteirão. O progresso de seu programa depende de quão bem seu joelho sara. Aumente sua resistência gradualmente.

Limitações

Você pode não ser capaz de recuperar o uso completo de seu joelho depois da cirurgia. Isto depende do tipo de dano causado ao seu joelho. Cada caso é diferente e você pode discutir com seu médico o que esperar de sua cirurgia. Danos ou ferimentos severos no joelho podem limitar sua habilidade de trotar ou correr a distância que você costumava antes.

Atividades diárias

Você deve ser capaz de retornar a todas as suas atividades diárias em torno de seis ou oito semanas após a cirurgia de reposição do joelho. A cirurgia artroscópica requer muito menos tempo de recuperação. Você deverá ser capaz de dirigir, assim que conseguir dobrar os joelhos. O médico monitorará seu progresso após a cirurgia, mas tenha em mente que danos severos podem não ser totalmente recuperados.

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