Como aprender movimentos de kung fu do estilo dragão

Escrito por robert preston | Traduzido por daniel ranieri negri
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Como aprender movimentos de kung fu do estilo dragão
O estilo de dragão do kung fu tenta imitar o dragão mítico (Dragon image by Hudobec from Fotolia.com)

Kung fu é uma arte marcial utilizada para autodefesa, que se baseia nos estilos de defesa dos animais e de criaturas míticas. Um desses cinco animais é o dragão. O estilo do dragão apresenta uma postura muito ereta e usa movimentos circulares para manter o atacante na dúvida sobre de onde o golpe virá, juntamente com ataques rápidos em áreas vulneráveis ​​do atacante, permitindo que a vítima derrube o agressor e escape da situação.

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Instruções

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    Fique em uma postura ereta, com o pé dominante virado levemente e a perna não dominante de frente para o atacante, ligeiramente à frente do outro pé. Coloque a maior parte do peso sobre a perna de trás.

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    Mantenha as mãos juntas na altura do peito, com cada uma se movendo em pequenos círculos para o lado de fora do corpo. Intercale o movimento das mãos, fazendo com que não estejam no mesmo ponto do círculo simultaneamente.

  3. 3

    Bloqueie o golpe do atacante pegando o pulso dele com a mão principal e avance em direção da mesma mão simultaneamente. Você terá o pulso do atacante estendido ao lado do corpo e não estará mais de pé na frente dele.

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    Ataque o pescoço do atacante com a mão dominante aberta. Isso o cambaleará e o deixará sem ar.

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    Dê uma rasteira na perna do atacante no lado em que pisou enquanto realizava o golpe. Dê uma rasteira na perna, puxando o interior dela com a perna dominante, de modo que ele se equilibre em uma só perna.

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    Derrube a parte inferior da perna em que o atacante está se sustentando, utilizando a perna que usou para aplicar a rasteira. Não coloque essa perna para baixo antes de golpear. Esse movimento derrubará o adversário.

  7. 7

    Saia do local. O atacante estará no chão com dificuldades para respirar, tornando inviável uma perseguição.

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