on-load-remove-class="default-font">
×
Loading ...

Como armar um ataque no basquete: saída de bola — quebre a marcação

Atualizado em 21 fevereiro, 2017

Após a cesta dos seus adversários, você tem dez segundos para sair com a bola e passá-la para para a outra metade da quadra. Com uma marcação na quadra inteira à sua frente, isso pode ser difícil.

Instruções

Passar a bola para a outra metade da quadra pode ser uma tarefa complicada com uma marcação intensa (Jupiterimages/Pixland/Getty Images)
  1. Arme o ataque: atribua a tarefa de saída de bola para um dos alas, posicione o outro perto da linha de meio campo junto com o armador e coloque os dois pivôs em qualquer um dos lados da cesta.

    Loading...
  2. Faça o jogador responsável pela saída de bola quicá-la para começar a jogada.

  3. Instrua o armador e o ala a fingirem que vão na direção da bola para sair da marcação da defesa e depois correrem para o meio campo.

  4. Faça o armador voltar ao meio da quadra até o círculo central e ficar de frente para o jogador que saiu com a bola.

  5. O primeiro pivô deverá proteger o segundo.

  6. Faça com que o segundo pivô finja que vai avançar adiante na quadra e depois corra rapidamente para o jogador que tem a bola para pegar o passe.

  7. O primeiro pivô deverá sair da proteção e ficar atento ao passe.

  8. Passe para qualquer um dos pivôs.

  9. Movimente o jogador que deverá passar a bola para o outro lado para trás dos pivôs.

  10. Drible os jogadores da defesa agressivamente, passando entre os dois pivôs e o ala responsável pela saída de bola conforme necessário.

  11. Mova a bola rapidamente para a outra metade da quadra.

Loading...

Dicas

  • Se a marcação estiver intensa e os jogadores não conseguirem se livrar, passe a bola para o jogador alto, o armador, na metade da quadra.

Aviso

  • Faça uma jogada rápida ou você arriscará cometer uma violação.
  • Se você tiver alguma condição que o prejudique ou limite a sua habilidade de se envolver em atividades físicas, por favor consulte um médico antes de tentar realizar esta atividade. Estas informações não são disponibilizadas com a intenção de substituir conselhos ou tratamentos médicos.

O que você precisa

  • Bolas de basquete
Loading ...
Loading ...