Como usar arnica em contusões

Escrito por josh exoo | Traduzido por wagner vitor
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Como usar arnica em contusões
Arnica seca (Siri Stafford/Lifesize/Getty Images)

A arnica (Solidago microglossa ou Arnica montana) é uma erva que tem sido usada como medicamento desde o século 14 pelos povos das Américas e da Europa. Essa erva tem várias utilizações e pode ser aplicada em luxações, picadas de insetos, inflamações musculares, dores nas juntas e contusões. O uso tópico da arnica pode ajudar a aliviar a dor e acelerar o processo de cura.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Arnica para uso tópico (disponível como tintura, creme ou pomada)

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Instruções

    Uso tópico da arnica

  1. 1

    Adquira a arnica tópica, que é encontrada em diversas variedades, como tintura com 70% de álcool, em gel ou pomada. A arnica pode ser comprada em vários tipos de lojas e mercados e em várias farmácias.

  2. 2

    Coloque a arnica diretamente sobre a contusão e massageie delicadamente para que penetre na pele. Quanto mais cedo aplicá-la, melhor será o alívio da contusão. A arnica reduz o inchaço, o escurecimento e o desconforto na área ferida.

  3. 3

    Armazene a arnica em temperatura ambiente. O excesso de calor ou de frio pode degradar sua integridade e torná-la menos eficaz.

  4. 4

    Reaplique a arnica na área afetada de acordo com as instruções encontradas no rótulo. De modo geral, ela pode ser aplicada sempre que necessário, desde que a pele a absorva numa proporção adequada. O produto pode ser usado em crianças e adultos, mas verifique o rótulo, pois a dose aplicada em crianças deve ser menor.

  5. 5

    Procure um médico ou homeopata caso tenha algum tipo de reação alérgica à arnica. Algumas pessoas são muito alérgicas à planta, por isso certifique-se antes de aplicar o produto em uma área maior.

  6. 6

    O uso de arnica por tempo prolongado pode causar o surgimento de irritação ou eczema no local onde foi aplicada. Descontinue o uso caso isso aconteça. Não use arnica nesse local novamente até que a pele esteja curada.

Dicas & Advertências

  • Se você frequentemente pratica qualquer tipo de atividade que ocasiona contusões, leve consigo um tubo de pomada ou um frasco com a tintura para que possa aplicar o medicamento assim que a contusão ocorrer.
  • Não use a arnica em áreas onde haja contusão com ferimentos abertos ou arranhões, pois isso poderá causar uma reação grave.
  • Jamais beba a arnica. Isso poderá causar vômito, vertigens, tremor e batimento cardíaco irregular. Em doses mais altas, a arnica pode levar à morte.

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