Atividades para fazer após a aposentadoria

Escrito por lucie westminster | Traduzido por evelyn lima
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Atividades para fazer após a aposentadoria
Aproveite sua aposentadoria fazendo coisas para as quais você não tinha tempo antes (Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images)

Pouco depois dos 60 anos, você provavelmente estará qualificado para receber os benefícios da aposentadoria, caso deseje. Depois de anos de trabalho duro, pode ser a hora de descansar, relaxar e aproveitar sua melhor idade. Abandonar um emprego que costumava consumir grande parte do seu tempo pode deixa-lo confuso quanto ao que fazer com as horas livres, mas há diversas atividades de que você pode participar quando se aposentar.

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Voluntarie-se

Use uma parte do seu tempo livre recém adquirido para trabalhar voluntariamente em uma organização sem fins lucrativos. Pesquise as diversas oportunidades na sua vizinhança usando a internet ou os jornais. Escolha uma organização que combine com os seus interesses e seus pontos fortes. Por exemplo, se você deu aulas em escolas durante seus anos de trabalho, você pode se voluntariar para ajudar na tutoria de crianças em um programa extraclasse.

Artes

Pratique atividades artísticas para ocupar seu tempo. Investigue as aulas de artes e artesanato perto da sua casa. Se você preferir não atender a aulas formais, pode procurar material para iniciantes em uma loja para instruir a si mesmo. Se você gostar de joias e bijuterias, pode comprar miçangas e outros itens para criar colares. Reúna um grupo de amigos aposentados uma vez por semana para desenvolver novas criações juntos. Escolha uma confecção para fazer em conjunto a cada semana.

Grupos de exercícios

Não ter a necessidade de trabalhar todos os dias lhe dá tempo suficiente para se exercitar regularmente. Exercitar-se se torna mais importante quanto mais idade tivermos. Reúna um grupo de amigos aposentados para exercitar-se em grupo uma vez por semana. Vocês podem caminhar no shopping ou ir nadar juntos. Devido à idade dos participantes, escolha atividades de baixo impacto. Ofereça recompensas motivacionais, como uma refeição saudável para todos os participantes que comparecerem aos encontros um determinado número de vezes ao longo do ano.

Clube do livro

Inaugure um clube do livro com outros amigos aposentados. Reúnam-se uma vez por semana, no fim da tarde, e discutam um livro pré-selecionado. Variem o local dos encontros entre as casas de todos os participantes e sirvam o jantar ou uma sobremesa enquanto conversam sobre a leitura da semana. Escolham livros de estilos diferentes, para aumentar as chances de que todos os membros se interessem por pelo menos uma das obras. Uma sugestão inicial com que pessoas idosas podem se identificar é o livro "O Caderno de Noah", de Nicholas Sparks.

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