Como aumentar a aderência do solado de um tênis

Escrito por andrea griffith | Traduzido por ricardo torres iupi
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Como aumentar a aderência do solado de um tênis
Aumentar a aderência de um tênis pode melhorar sua performance (feetball image by Kimberly Reinick from Fotolia.com)

É muito importante ter uma boa tração em seus tênis para que você jogue com seu pleno potencial. Assim como os atletas que praticam esportes em um campo ou pista (futebol, beisebol, rugby, maratonas, etc) usam chuteiras com travas para melhorar a tração, os de esportes de quadras também precisam fazê-lo. As quadras de basquete, vôlei e tênis podem ficar muito escorregadias e aumentar a aderência dos sapatos não só lhe permite um melhor desempenho, mas também pode prevenir lesões e quedas devido à deslizamentos e escorregões.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Pano limpo
  • Produtos "B-Sharp Traction Action" e "Stick'um Mat"

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Instruções

  1. 1

    Compre um tênis de quadra para um alto desempenho e boa aderência. Há centenas de diferentes calçados esportivos no mercado, mas só porque um atleta famoso assina seu nome nele não significa que é o melhor disponível. Vá a uma loja de atletismo e peça pelo tênis com a melhor tração. Quanto melhor ela for, mais fácil será para mantê-la.

  2. 2

    Compre dois tipos diferentes de tênis: um para treinamentos e outro apenas para jogos. Quanto mais suja a sola estiver, menos tração e aderência ela terá. Usar um calçado apenas para jogos irá mantê-lo limpo.

    Nunca use seu tênis de basquete fora da quadra. Nessas ocasiões, sempre use um par de sandálias ou calçados mais baratos.

  3. 3

    Limpe seus sapatos freqüentemente com um pano. Antes de colocar seu tênis, durante as pausas, no intervalo e após os jogos, você deve limpá-lo. Suor e sujeiras trazidas pelos outros jogadores irão se acumular na sola dos seus calçados. A limpeza das solas removerá o excesso de sujeira, permitindo que uma melhor tração seja mantida.

  4. 4

    Use o produto "B-Sharp Traction Action" antes do jogo começar. Molhe um pano limpo e esfregue-o nos seus tênis. Isso irá aumentar imediatamente a tração e a aderência das solas. Apesar do bom efeito, ele funciona por um tempo limitado, sendo necessário utilizá-lo várias vezes durante o jogo.

  5. 5

    Use o "Stick'um Mat" durante o jogo. Esse produto é semelhante ao "B-Sharp Traction Action", exceto pelo fato de vir na forma de um tapete, que pode ser colocado na frente do banco da equipe, a um passo do local em que os jogadores entram em quadra. O "Stick'um Mat" é conhecido por durar mais do que o "B-Sharp Traction Action".

Dicas & Advertências

  • Ambos os produtos citados no texto podem ser comprados em grandes lojas de materiais esportivos.

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