Como aumentar a libido no pós-parto

Escrito por megan smith | Traduzido por mayra chibante
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Como aumentar a libido no pós-parto
Após ter seu filho, saiba como manter sua vida sexual ativa (Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

Libido é a palavra mais usada para o nível de desejo sexual que uma pessoa tem a qualquer momento. O aumento ou a diminuição pode ocorrer por muitas razões, incluindo a inclusão de medicamentos, mudanças hormonais, envelhecimento, estresse, abuso sexual ou trauma, problemas corporais ou ansiedade sexual relacionada à sua performance. A libido da mulher pode ainda decrescer drasticamente depois de ter um filho. Felizmente, existem algumas maneiras naturais e caseiras para se aumentar tal libido, de forma a manter sua vida sexual normal e ativa, mesmo depois de parir um bebê.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Esteroides androgênicos
  • Ginseng
  • Alho
  • Cebola

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Instruções

  1. 1

    Tome suplementos que contenham ginseng. Mesmo que você não tenha experimentado nenhum efeito colateral sexual depois de ter tido um bebê, é uma boa ideia começar com esse produto. Durante a criação do seu filho, seu corpo ficará cansado e, se ainda não sentiu uma diminuição da libido, é provável que você sofra disso. Tome os suplementos conforme as instruções da embalagem.

  2. 2

    Ingira alimentos que contenham alho e cebola. Se você não está sentindo-se sexy, faça uma sopa que tenha ambos. Se toda vez que a preguiça bater na cama e você manter esse regime, logo experimentará uma explosão de libido. Apenas lembre-se de escovar seus dentes antes, uma vez que esses ingredientes causam mau hálito.

  3. 3

    Corra em áreas externas ou na esteira. Aumentar a sua frequência cardíaca é uma das melhores maneiras para não deixar que a libido atinja os níveis mínimos. É ideal que se exercite por, pelo menos, 30 minutos três vezes na semana.

  4. 4

    Apimente um pouco a sua rotina. Compre novas lingeries e, com elas, surpreenda seu parceiro ou tente uma nova posição sexual que normalmente não fazia. Um pouco de excitação na cama, especialmente se funcionar com seu parceiro, aumentará os seus níveis de libido em pouquíssimo tempo.

  5. 5

    Consulte seu médico. Se você já tentou os passos acima descritos e não conseguiu nenhum resultado, é o momento de consultar-se. Ele, talvez, prescreverá esteroides androgênicos por um curto período de tempo para aumentar quimicamente a sua libido.

Dicas & Advertências

  • Vá em uma loja de produtos naturais especializada para mais suplementos que aumentem a libido feminina.
  • Tome os esteroides androgênicos somente com prescrição médica.

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