Como fazer uma balestra na esgrima

Escrito por ehow contributor | Traduzido por karla marques vollkopf
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Como fazer uma balestra na esgrima
Use a balestra para saltar em direção ao seu adversário (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

Assim como a estocada, o propósito da balestra é diminuir a distância entre adversários. A balestra também é conhecida como "estocada de salto".

Nível de dificuldade:
Desafiante

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  • Equipamento de esgrima

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Instruções

  1. 1

    Comece na posição em guarda.

  2. 2

    Pule vigorosamente, com ambos os pés ao mesmo tempo, na direção de seu adversário.

  3. 3

    Caia apoiando-se com os calcanhares, usando o chão como se fosse um trampolim.

  4. 4

    Ataque com estocada na direção do oponente.

Dicas & Advertências

  • O pulo deve ser relativamente curto, carregando os pés para frente não mais que 20 cm, e não muito longe da superfície do chão.
  • As pernas não devem ficar retas durante o salto, mas devem se manter flexionadas, com os pés espaçados.
  • O pulo e a estocada devem ser combinados em um momento fluido, contínuo e suave.

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