Como beber água durante vômitos secos

Escrito por camira bailey | Traduzido por a. araújo
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Como beber água durante vômitos secos
Vômitos secos podem ser frustrantes porque você continua se sentindo mal (Photodisc/Photodisc/Getty Images)

Vômitos secos ocorrem quando o estômago contrai, mas sem levar ao vômito em si. Geralmente, essas contrações ocorrem antes ou depois de vomitar, quando não há mais nada no estômago. É importante beber água durante o vômito seco para evitar a desidratação, e, em alguns casos, hidratar-se pode até ajudar-lhe a se livrar desse incômodo.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Lasca de gelo

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Instruções

  1. 1

    Sugue uma pequena lasca de gelo a cada quinze minutos, durante uma hora. Sugue a primeira entre dois e três minutos após um vômito seco; se começar a vomitar, espere trinta minutos e tente novamente.

  2. 2

    Tome um pequeno gole de água a cada quinze minutos, durante as três horas subsequentes à ingestão das lascas, se as contrações tiverem cessado. Volte a sugar lascas de gelo se começar a vomitar ou se as contrações e vômitos secos voltarem.

  3. 3

    Beba entre 60mL e 89mL de água a cada 30 ou 45 minutos após a primeira hora sem vômitos ou vômitos secos, até não se sentir mais nauseado.

  4. 4

    Comece a beber água normalmente.

Dicas & Advertências

  • Quando conseguir beber pequenas quantidades de água, tome goles de uma bebida de reidratação oral para ajudar a restaurar seus eletrólitos.
  • Consulte um médico caso não possa beber água por mais de oito horas. Procure ajuda médica imediatamente se começar a vomitar sangue, se o vômito seco vier acompanhado de dor abdominal intensa, se tiver febre de 39°C ou mais, e se exibir sintomas neurológicos, como confusão, fraqueza muscular ou dor de cabeça severa.

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