Benefícios da reflexologia na gravidez

Escrito por tara dodrill | Traduzido por vanessa arnaud
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Benefícios da reflexologia na gravidez
Reflexologia é considerada segura para mulheres grávidas (Jupiterimages/BananaStock/Getty Images)

Reflexologia é considerada segura para mulheres grávidas. Médicos recomendam o seu uso para aliviar desconfortos e inchaços causados pelo desenvolvimento do bebê e o ganho de peso que ocorre durante a gravidez.

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Técnicas de reflexologia

Mulheres grávidas que praticam técnicas de reflexologia podem diminuir a intensidade das dores durante contrações e o trabalho de parto. A reflexologia é considerada eficiente na prevenção ou no alívio de sintomas como dores nas costas, insônia, infecções urinárias, dores musculares, pré-eclampsia, ansiedade, hemorroidas e náuseas.

Condições da gravidez

A reflexologia deve ser interrompida quando condições mais graves se manifestem. Apesar de a maior parte dos médicos considerar a reflexologia ao menos moderadamente segura para pacientes de risco, é preciso tomar cuidado, caso apareçam sangramentos, ocorra descolamento da placenta ou desenvolvimento de toxemia.

Alívio através de massagens

O uso de massagens na reflexologia ajuda a aliviar dores musculares e estresse em pacientes e pode também aliviar o inchaço dos pés durante a gravidez. Mulheres que passam por tratamentos regulares de reflexologia notam uma necessidade reduzida de injeções epidurais durante o parto.

Segurança

Os óleos utilizados na reflexologia não oferecem riscos à mãe ou ao bebê. Os reflexologistas argumentam que esses óleos proporcionam alívio a dores musculares e partos mais rápidos.

Óleos da reflexologia

Óleos essenciais e raízes muitas vezes usados em tratamentos para mulheres grávidas incluem salva esclareia, para aceleração do parto, bergamota, que concentra ingredientes antissépticos, e jasmim, que reduz a incidência de dores de cabeça e no corpo. Óleos usados na reflexologia podem ser adicionados à água do banho para proporcionar relaxamento e alívio. Os tipos mais comuns de massagens de reflexologia para grávidas incluem massagens nos pés, nas orelhas e nas mãos.

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