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Benefícios do suco de erva de trigo

Atualizado em 19 julho, 2017

Os benefícios do suco de erva de trigo ainda não foram comprovados cientificamente, mas há muitos relatos de nutricionistas e ervanários que defendem os poderes nutricionais dessa bebida. O suco contém vitaminas, minerais, enzimas, proteínas e clorofila. Muitos benefícios de saúde são atribuídos a ele, como o aumento da energia e redução dos riscos de doença, anemia e câncer.

Aprenda os benefícios do suco de erva de trigo (Ryan McVay/Photodisc/Getty Images)

Colorofila

O suco de erva de trigo pode conter até 70% de clorofila. De acordo com o Manual de Saúde de Suplementos Nutricionais, os benefícios dessa substância incluem redução da pressão cardíaca e a produção de sangue e tecidos. Afirma-se que seu poder regenerativo reduz o desenvolvimento de anemia. Além disso, minimiza odores gerados por mau hálito, transpiração e menstruação.

Eliminação de náuseas

Um dos benefícios de saúde que os consumidores do suco de erva de trigo defendem é capacidade de limpeza do corpo. A bebida ajuda a drenar os gânglios linfáticos, o que potencializa a eliminação de toxinas do corpo; afirma-se ainda que auxilia na limpeza de mucosidades. Ambos os benefícios dão condições para que o corpo se livre de impurezas que causam sintomas de náusea. Weston Price, co-criador da Fundação de Nutrição Price-Pottenger, mostrou em sua pequisa que o suco de erva de trigo tem capacidade de regenerar células.

Mais energia

De acordo com a nutricionista Diana Buell, o suco de erva de trigo pode ajudar a perder peso. Defende-se a ideia de que o suco fornece energia que facilita a queima de gordura. Visto que é absorvido facilmente, é uma ótima opção para atletas e quem deseja controlar os hábitos alimentares e ganho de peso. Diz-se também que a bebida é uma excelente maneira de controlar o desenvolvimento de bactérias no corpo, criando um ambiente inóspito aos seres microscópicos. Além disso, os níveis de beta-caroteno contidos no suco podem ser utilizados na prevenção do câncer.

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