Benefícios do suco de erva de trigo

Escrito por contributing writer | Traduzido por marcos a. guedes
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Benefícios do suco de erva de trigo
Aprenda os benefícios do suco de erva de trigo (Ryan McVay/Photodisc/Getty Images)

Os benefícios do suco de erva de trigo ainda não foram comprovados cientificamente, mas há muitos relatos de nutricionistas e ervanários que defendem os poderes nutricionais dessa bebida. O suco contém vitaminas, minerais, enzimas, proteínas e clorofila. Muitos benefícios de saúde são atribuídos a ele, como o aumento da energia e redução dos riscos de doença, anemia e câncer.

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Colorofila

O suco de erva de trigo pode conter até 70% de clorofila. De acordo com o Manual de Saúde de Suplementos Nutricionais, os benefícios dessa substância incluem redução da pressão cardíaca e a produção de sangue e tecidos. Afirma-se que seu poder regenerativo reduz o desenvolvimento de anemia. Além disso, minimiza odores gerados por mau hálito, transpiração e menstruação.

Eliminação de náuseas

Um dos benefícios de saúde que os consumidores do suco de erva de trigo defendem é capacidade de limpeza do corpo. A bebida ajuda a drenar os gânglios linfáticos, o que potencializa a eliminação de toxinas do corpo; afirma-se ainda que auxilia na limpeza de mucosidades. Ambos os benefícios dão condições para que o corpo se livre de impurezas que causam sintomas de náusea. Weston Price, co-criador da Fundação de Nutrição Price-Pottenger, mostrou em sua pequisa que o suco de erva de trigo tem capacidade de regenerar células.

Mais energia

De acordo com a nutricionista Diana Buell, o suco de erva de trigo pode ajudar a perder peso. Defende-se a ideia de que o suco fornece energia que facilita a queima de gordura. Visto que é absorvido facilmente, é uma ótima opção para atletas e quem deseja controlar os hábitos alimentares e ganho de peso. Diz-se também que a bebida é uma excelente maneira de controlar o desenvolvimento de bactérias no corpo, criando um ambiente inóspito aos seres microscópicos. Além disso, os níveis de beta-caroteno contidos no suco podem ser utilizados na prevenção do câncer.

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