Como fazer uma bolsa de gelo usando arroz

Escrito por tania k. cowling
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Como fazer uma bolsa de gelo usando arroz
(flickr.com,missginsu,Koren2007,briancweed,lunawhimsy)

A terapia com temperaturas baixas (crioterapia) ajuda partes do corpo machucadas a sararem mais rápido. Compressas com temperaturas baixas em uma entorse, distensão ou outro problema muscular reduzem o inchaço, aliviam a dor e ajudam o processo de cicatrização. Manter uma bolsa de gelo caseira feita com arroz em seu congelador é uma maneira simples e barata de ter conforto.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Meia esportiva Arroz Fragrância (opcional)

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Instruções

  1. 1

    Comece com uma meia limpa em forma de tubo.

  2. 2

    Encha aproximadamente dois terços da meia com arroz. Use arroz comum, não aquele pequeno usado para cozinhar. Temperos e ervas como canela, cravo e lavanda, darão uma fragrância agradável.

  3. 3

    Amarre bem firme a ponta da meia. Coloque esta bolsa de gelo no congelador. Não congelará solidamente, mas manterá o frio por bastante tempo.

  4. 4

    Enrole ou molde a bolsa de gelo de arroz em volta da parte do corpo a ser tratada com temperaturas baixas.

  5. 5

    Para limpar, desamarre a meia e retire o arroz. Lave (ou troque) a meia e encha com arroz novamente.

Dicas & Advertências

  • Uma perna da meia-calça pode segurar o arroz e dar uma camada extra quando colocada dentro da meia. Isso impede que o arroz belisque a pele. Colocando a bolsa de gelo de arroz em um saco plástico com zíper antes de congelá-la, evitará que o cheiro de congelador se impregne. Esta bolsa de gelo também pode ser usada para manter nosso corpo fresco em um dia quente e úmido.

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