Como fazer bolsas de gelo cheias de arroz

Escrito por jessica cook | Traduzido por andressa v. da nobrega
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Como fazer bolsas de gelo cheias de arroz
Encha uma bolsa de tecido com arroz para transformá-la em uma bolsa de gelo (rice image by alri from Fotolia.com)

Bolsas cheias de arroz podem ser usadas como bolsas de gelo ou térmicas (quentes), para aliviar dores. Use-as para diminuir dores musculares, de cabeça ou mesmo sintomas de sinusite ou de alergia. Adicione fragrância se quiser algo aromático para aliviar o estresse enquanto relaxa o corpo dolorido.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • 22 cm de tecido
  • Alfinetes
  • Agulha e linha, máquina de costura ou cola de tecido
  • Ferro de passar roupa
  • Arroz
  • Ervas secas ou óleos essenciais (opcional)

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Instruções

  1. 1

    Corte dois retângulos de tecido, com 20 cm de comprimento e 10 cm de largura. Una os dois pedaços de tecido com alfinetes com os lados avessos voltados para dentro.

  2. 2

    Costure uma bainha de 6 mm em três dos quatro lados, deixando um lado de 10 cm descosturado. Se você tiver uma máquina de costura, use um ponto reto ou de zigue-zague. Costure à mão um pesponto se usar esse método. Se você não sabe costurar, cole as bordas usando cola lavável para tecido.

  3. 3

    Vire a bolsa de tecido do avesso e passe ferro para dar o acabamento das costuras.

  4. 4

    Encha as bolsas com arroz cru. Se você quiser aromatizar a bolsa, adicione um punhado de ervas secas, como lavanda, alecrim ou sálvia. Ou você pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais com uma dessas fragrâncias. Isso vai agregar aromaterapia à sua bolsa térmica.

  5. 5

    Costure ou cole o lado aberto. Dobre as pontas para baixo antes para que a parte desfiada não apareça.

  6. 6

    Coloque sua bolsa de tecido dentro de um saco plástico para congelar alimentos, com um sistema de fechamento, e leve ao congelador por 30 minutos. Retire do congelador e use como saco de gelo, mantendo-o sobre uma parte dolorida do seu corpo.

Dicas & Advertências

  • Se você usar sua bolsa de arroz quente, aqueça-a no microondas por 30 segundos ao invés de guardá-la no congelador.

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