Como branquear ou clarear a pele com a glutationa

Escrito por ehow contributor | Traduzido por camila rodrigues
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A glutationa é um antioxidante composto por três aminoácidos: glicina, ácido glutâmico e cisteína. Ela protege as células de toxinas, tais como os radicais livres que provocam manchas e pigmentação anormal de pele. A Glutationa ajuda no fortalecimento do sistema imunológico, reduzindo as chances de desenvolver câncer, protege contra doenças do coração e retarda o processo de envelhecimento. O efeito colateral conhecido da ingestão de glutationa é o clareamento da pele. Assim, a glutationa não só ajuda você a ficar saudável, mas também lhe dá uma aparência mais branca. Existem várias maneiras que você pode aumentar seus níveis de glutationa para beneficiar a sua pele.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Comprimidos de glutationa ou injeção intravenosa

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Instruções

  1. 1

    Tome comprimidos de glutationa. Suplementos de glutationa são amplamente disponíveis em drogarias ou farmácias online. Siga as instruções na embalagem, pois as doses variam por produto. Depois de quatro a seis meses você vai começar a notar a diferença em sua aparência e tom de pele.

  2. 2

    Visite um dermatologista para receber uma injeção intravenosa. Dermatologistas preferem injetar glutationa a prescrever pílulas, pois a injeção coloca o antioxidante diretamente em sua corrente sanguínea. Este é tipicamente um processo de 15 sessões realizado uma vez por semana.

  3. 3

    Mantenha seus níveis de glutationa altos comendo frutas e legumes como abacate, laranjas, toranjas, tomate, espinafre, aspargos e vegetais crucíferos, como o brócolis.

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