Como calcular as necessidades calóricas de um recém-nascido

Escrito por lynn anders | Traduzido por ricardo soares
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Satisfazer as necessidades nutricionais do seu novo bebê pode ser confuso e estressante para uma nova mãe. Geralmente, os recém-nascidos sabem o que precisam e quando, mas isso nem sempre impede as mamães de se preocuparem com a saúde de seu filho. Saber se um bebê está recebendo leite materno ou fórmula suficiente é uma preocupação comum. Os bebês de até um ano de idade têm um nível relativamente elevado de necessidade calóricas. Suas necessidades variam ao longo do ano, dependendo de quão ativos eles são e se estão passando por um rápido crescimento. A maioria dos bebês necessita de 90 a 120 cal/kg de peso corporal por dia. Há uma fórmula que você pode usar para calcular as necessidades calóricas do seu bebê.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Peso do bebê
  • Calculadora

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Instruções

  1. 1

    Converta o peso corporal do bebê de gramas para quilogramas. A fórmula para isso é dividir as gramas por 1000, o que iguala o peso da criança em quilos.

  2. 2

    Multiplique seu peso em kg por sua variedade de necessidades de energia. A fórmula é o peso em kg vezes 90 ou 120, para igualar as necessidades calóricas diárias (kg x 90 ou 120 = calorias por dia).

  3. 3

    Use esse exemplo como um modelo para a fórmula. Se um bebê de três meses de idade pesar 5 kg, ele precisará de cerca de 450 a 600 cal por dia para manter-se saudável. A fórmula é: 5 x 90 = 450 e 5 x 120 = 600.

Dicas & Advertências

  • Os recém-nascidos devem ser alimentados quando estiverem com fome e não devem ter uma dieta restrita, a menos que o pediatra tenha fornecido instruções precisas sobre isso.

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