Como cantar sem colocar pressão na garganta

Escrito por avery martin Google | Traduzido por nicolas sales
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Como cantar sem colocar pressão na garganta
Gritar irá machucar suas pregas focais e colocar tensão em sua garganta (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

Quando os cantores falam sobre pressão na garganta, eles realmente estão sentindo constrição nas pregas vocais. Quando você canta de um modo saudável, a pressão não é aplicada à garganta. Apenas usando mal controle da respiração e tensionando seu corpo que suas pregas vocais ficam restritas e a pressão na garganta ocorre. Para evitar isto, você precisará aprender as técnicas vocais apropriadas. Obviamente, isso irá requerer a mudança de alguns hábitos inapropriados e avaliar seu nível atual de tensão, mas com as mudanças adequadas, você irá melhorar seu tom e sua habilidade de canto.

Nível de dificuldade:
Moderadamente desafiante

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O que você precisa?

  • Espelho

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Instruções

  1. 1

    Fique em frente a um espelho que pegue todo seu corpo e fique como se fosse começar a cnatar. Suas pernas devem estar paralelas a seus ombros, e seus ombros devem estar relaxados e levemente curvados para trás. Seu pescoço deve estar esticado e reto sem qualquer constrição, e seu maxilar levemente solto com a face relaxada. Atente-se para qualquer sinal de desalinhamento no espelho; seu corpo deve estar reto.

  2. 2

    Respire com o diafragma e puxe ar para o fundo do estômago. Os músculos do diafragma irão lhe ajudar a tomar um bom ar, o que irá sustentar sua voz. Se você tem problemas ao respirar com seu diafragma, finja que está bocejando; este processo usa os mesmos músculos do estômago.

  3. 3

    Aqueça cantando uma escala no meio do seu alcance. Cante a escala inteira e tente conseguir um bom som em cada nota. Se você não consegue cantar uma escala, cante uma única nota e segure-a por quatro batidas. E então cante outra nota que seja um pouco mais baixa e retorne à nota original. Complete este exercício cinco vezes.

  4. 4

    Cante músicas que caem apenas no seu alcance vocal. Evite cantar músicas que sejam muito altas ou muito baixas. Isso irá colocar mais pressão em suas pregas vocais e dificultar o canto.

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