Como Fazer Chá De Gengibre Caseiro

Escrito por kylie worthington | Traduzido por carolina pires
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Como Fazer Chá De Gengibre Caseiro
O gengibre é um tempero herbáceo comum que pode ser preparado como chá (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

O gengibre tem sido usado com fins medicinais por mais de 2000 anos para tratar náusea e diarreia e para ajudar na digestão. O gengibre também melhora a circulação, o que faz com que seja eficiente para ajudar com os sintomas de gripe e resfriado, assim como sintomas pré-menstruais. Beber o chá de gengibre é uma das formas mais suaves de consumir o gengibre, e é uma bebida calmante e saborosa para quando você se sente indisposto. Apesar de ser considerado seguro em geral, é sempre bom consultar um médico antes de usar qualquer remédio natural, especialmente se tem alguma condição médica já existente.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Gengibre fresco
  • Água
  • Limão (opcional)
  • Mel (opcional)

Lista completaMinimizar

Instruções

  1. 1

    Corte fatias finas de gengibre. Você vai precisar de aproximadamente uma colher de chá de gengibre para cada xícara de chá.

  2. 2

    Coloque as fatias de gengibre em um bule ou chaleira.

  3. 3

    Adicione água e leve a chaleira ao fogo médio-alto.

  4. 4

    Espere a água ferver e retire do fogo imediatamente.

  5. 5

    Sirva o chá em xícaras logo em seguida, usando um coador para separar as fatias de gengibre.

  6. 6

    Adicione limão e mel, se desejar, e mexa.

Dicas & Advertências

  • O chá de gengibre é duradouro quando conservado. Se tiver sobras, coloque-o na geladeira em um recipiente vedado e beba gelado ou esquente.
  • O gengibre pode ser usado para aliviar enjoos matinais na gravidez, mas deve ser usado com moderação. É aconselhado consultar o médico que esteja acompanhando sua gestação antes de usar qualquer remédio natural.
  • Crianças abaixo de dois anos de idade não devem fazer uso medicinal do gengibre.

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