×
Loading ...

Como Fazer Chá De Gengibre Caseiro

O gengibre tem sido usado com fins medicinais por mais de 2000 anos para tratar náusea e diarreia e para ajudar na digestão. O gengibre também melhora a circulação, o que faz com que seja eficiente para ajudar com os sintomas de gripe e resfriado, assim como sintomas pré-menstruais. Beber o chá de gengibre é uma das formas mais suaves de consumir o gengibre, e é uma bebida calmante e saborosa para quando você se sente indisposto. Apesar de ser considerado seguro em geral, é sempre bom consultar um médico antes de usar qualquer remédio natural, especialmente se tem alguma condição médica já existente.

Instruções

O gengibre é um tempero herbáceo comum que pode ser preparado como chá (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)
  1. Corte fatias finas de gengibre. Você vai precisar de aproximadamente uma colher de chá de gengibre para cada xícara de chá.

    Loading...
  2. Coloque as fatias de gengibre em um bule ou chaleira.

  3. Adicione água e leve a chaleira ao fogo médio-alto.

  4. Espere a água ferver e retire do fogo imediatamente.

  5. Sirva o chá em xícaras logo em seguida, usando um coador para separar as fatias de gengibre.

  6. Adicione limão e mel, se desejar, e mexa.

Loading...

Dicas

  • O chá de gengibre é duradouro quando conservado. Se tiver sobras, coloque-o na geladeira em um recipiente vedado e beba gelado ou esquente.

Aviso

  • O gengibre pode ser usado para aliviar enjoos matinais na gravidez, mas deve ser usado com moderação. É aconselhado consultar o médico que esteja acompanhando sua gestação antes de usar qualquer remédio natural.
  • Crianças abaixo de dois anos de idade não devem fazer uso medicinal do gengibre.

O que você precisa

  • Gengibre fresco
  • Água
  • Limão (opcional)
  • Mel (opcional)

Referências

Loading ...
Loading ...