Como usar uma cinta-sauna para emagrecer

Escrito por monica patrick | Traduzido por wanderson david
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Como usar uma cinta-sauna para emagrecer
Trabalhe sua cintura com uma cinta-sauna (Torso of tanned slim girl in blue jeans and colorful bright top image by Olga Ekaterincheva from Fotolia.com)

Emagrecer sem se exercitar ou comer saudavelmente é quase impossível. No entanto, é possível perder peso temporariamente ao redor da cintura com uma cinta-sauna emagrecedora. Ela ajuda a eliminar o excesso de água, pelo menos por um período, provocando a sudoração ao redor da cintura. Esses equipamentos funcionam a pilhas e é possível ajustá-los em intensidades diferentes.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Camiseta
  • Pilhas

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Instruções

  1. 1

    Remova a cinta da embalagem. Coloque as pilhas no controle, se não estiverem incluídas.

  2. 2

    Coloque uma camiseta para proteger a pele, pois essas cintas esquentam e podem causar queimaduras em uma pele sensível.

  3. 3

    Envolva-a ao redor da cintura, sobre a camiseta. Prenda-a nas costas acoplando os fechos em seus respectivos ganchos.

  4. 4

    Use o controle para ajustar o nível de calor. Consulte o manual de instruções do produto para saber os níveis apropriados, pois variam de cinta para cinta. Ajuste o temporizador; use a cinta de 40 a 50 minutos de cada vez.

  5. 5

    Deite-se de costas e descanse enquanto o equipamento esquenta.

Dicas & Advertências

  • Não deite de bruços ou dobre a cintura enquanto usa a cinta.

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