Como fazer um cinto para rapel

Escrito por contributing writer | Traduzido por nilson bastos
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Como fazer um cinto para rapel
Cinto para rapel (www.sdfdtraining.com, www.home.arcor.de)

O cinto para rapel é um equipamento para escaladas feito a partir de uma única peça de corda. Existem muitos cintos para rapel disponíveis no mercado, mas você mesmo pode fazer um tão seguro quanto e sem os altos preços cobrados em lojas do gênero.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • 2,8 m de corda de eslinga

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Instruções

  1. 1

    Tenha certeza que a corda esteja firme, sem desgastes e em boa condição. Você poderá também utilizar outras cordas para escalada que sejam chatas e com 2,5 cm de largura. Dobre a na metade para que haja duas partes iguais.

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    Segure a corda dobrada nas duas extremidades.

    Como fazer um cinto para rapel
    Segure nas duas pontas da corda
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    Pegue o ponto do meio da corda e ponha no lado oposto de seu braço mais forte.

    Como fazer um cinto para rapel
    Ponha o centro da corda do lado oposto de seu braço mais forte
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    Prenda este ponto do meio na cintura e contorne sua cintura por cima de seu quadril. Isso variará de acordo com seu sexo, então, ajuste de forma confortável.

    Como fazer um cinto para rapel
    Passe a corda por cima do osso do quadril
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    Pegue as duas extremidades da corda e segure-as em sua frente.

    Como fazer um cinto para rapel
    Pegue as duas extremidades da corda
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    Segure a corda em frente a seu umbigo e cruze a ponta direita por cima da esquerda fazendo a forma de um X a sua frente.

    Como fazer um cinto para rapel
    Cruze a ponta direita sobre a esquerda
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    Passe a ponta esquerda (que estará em sua mão direita) por cima da direita.

    Como fazer um cinto para rapel
    Passe a esquerda por cima da direita
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    Pegue a ponta da direita (agora em sua mão esquerda). Passe por baixo da parte esquerda e traga para cima novamente. Você estará apenas fazendo um nó simples duplo.

    Como fazer um cinto para rapel
    Dê um nó simples duplo
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    Confirme se seu nó está de acordo com a imagem. Caso contrário, repita os passos até que esteja.

    Como fazer um cinto para rapel
    Seu nó deverá ficar assim
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    Deixe as pontas da corda caírem no chão.

    Como fazer um cinto para rapel
    Solte as cordas
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    Pegue as pontas e passe por entre suas pernas e pegue-as do outro lado. Não cruze as pontas.

    Como fazer um cinto para rapel
    Pegue cada ponta da corda do lado correto
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    Pegue as extremidades da corda e passe pelo "cinto" feita pela corda em volta de sua cintura. Alinhe as cordas na direção dos bolsos traseiros de uma calça comum.

    Como fazer um cinto para rapel
    Passe as extremidades na direção dos bolsos traseiros
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    Pegue cada extremidade com a mão correspondente (extremidade esquerda na mão esquerda e extremidade direita na mão direita). Flexione os joelhos e puxe as extremidades simultaneamente enquanto se levanta. O objetivo disso é apertar o assento. Agora passe as duas extremidades pela cintura novamente. Tenha certeza que a corda passe pela parte de dentro, passando as extremidades novamente por baixo da corda na parte traseira.

    Como fazer um cinto para rapel
    Dobre os joelhos para fixar a corda
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    Pegue as extremidades juntas na frente pelo lado contrário com seu braço mais forte. Segure as extremidades no lado do quadril aposto a seu braço.

    Como fazer um cinto para rapel
    Junte as extremidades em seu quadril
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    Pegue as extremidades e faça um nó quadrado. Faça-o cruzando a extremidade esquerda sobre a direita.

    Como fazer um cinto para rapel
    Faça um nó quadrado
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    Prenda a extremidade direita com a esquerda e aperte. Confira se você fez um nó quadrado.

    Como fazer um cinto para rapel
    Confira o nó
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    Pegue as extremidades e dê dois nós simples, um de cada lado de seu nó quadrado. Estes são conhecidos como nós de segurança, pois garantem o nó quadrado. Caso tenha esquecido como dar um nó comum, veja os passos 7 e 8.

    Como fazer um cinto para rapel
    Faça dois nós simples para maior segurança
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    Ponha qualquer sobra de corda em seu bolso próximo ao nó quadrado. Confira se os ajustes estão confortáveis. Você acabou de fazer um cinto para rapel, boa escalada!

    Como fazer um cinto para rapel
    Ponha a sobra de corda no bolso

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