Como comprar um step barrel de pilates

Escrito por ehow contributor | Traduzido por elisa silva
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Como comprar um step barrel de pilates
Monte sua academia de pilates no conforto de casa (Photodisc/Photodisc/Getty Images)

O step barrel (barril escada) é um aparelho popular para fortalecer a coluna e aliviar a dor nas costas, ombros e quadril. Só compre um se você souber como usar corretamente e quiser se exercitar em casa. Siga os passos para saber como comprar um.

Nível de dificuldade:
Fácil

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Instruções

  1. 1

    Conheça os exercícios para escolher um step barrel adequado, pois eles vêm com diferentes tipos de alças e acessórios dependendo do uso planejado.

  2. 2

    Considere o material. Boa parte dos step barrels tem uma base de madeira com algum tipo de cobertura. A base precisa ser forte o suficiente para sustentar seu peso confortavelmente.

  3. 3

    Verifique a cobertura, pois alguns step barrels são acolchoados e outros não. Experimente antes de comprar para saber se você precisa de acolchoamento.

  4. 4

    Um bom step barrel custa na faixa de R$ 600,00. Procure em vários lugares antes de comprar para conseguir uma boa relação entre preço e qualidade. Leia a garantia e confira se é o suficiente para você. Pesquise preços na internet.

  5. 5

    Se acha que um novo é muito caro, tente procurar um usado, mas não compre algo de baixa qualidade só para economizar. Confira se está tudo certo antes de comprar.

Dicas & Advertências

  • O step barrel também é chamado de spine corrector (corretor de coluna). Procure por ambos os nomes ao comprar o seu.

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