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Como controlar suor nas axilas de homens

A transpiração é uma função normal do corpo humano. Ela ajuda a regular a temperatura corporal, hidrata a pele e mantém um equilíbrio de produtos químicos e líquidos no corpo. As glândulas de suor debaixo dos braços, no couro cabeludo e na virilha são chamadas de apócrinas e, ao contrário das glândulas écrinas, que secretam principalmente água e sais, elas secretam um suor gorduroso, responsável pelo odor corporal. Suar é normal e saudável, mas algumas pessoas sofrem de hiperidrose, ou transpiração excessiva. Essa condição afeta tanto os homens quanto as mulheres, e pode ser embaraçoso e desconfortável. No entanto, é possível usar uma das várias maneiras de controlar o seu suor excessivo nas axilas.

Instruções

As glândulas sudoríparas das axílas são responsáveis pelo odor corporal (Thinkstock/Comstock/Getty Images)
  1. Tome um banho todos os dias e use sabonete anti-bacteriano, que ajuda a matar as bactérias que causam odor.

  2. Depois do banho, pela manhã e à noite, aplique uma combinação forte de antitranspirante/desodorante que contenha entre 10% e 15% de alumínio hexa-hidratado.

  3. Use roupas feitas de tecidos naturais, como algodão, para que sua pele possa respirar. Se as manchas nas axilas forem um problema, coloque forro embaixo de sua roupa para absorver o suor. Alternativamente, aplique pó de talco durante todo o dia para que possa absorver a umidade excessiva.

Dicas

  • Se a transpiração continuar sendo um problema, procure seu médico para que ele prescreva um antitranspirante ou medicação oral que ajude a controlar a transpiração excessiva. Você pode também buscar outros tratamentos, como Botox ou acupuntura. A transpiração nas axilas geralmente ocorre quando você está nervoso ou ansioso. Técnicas de meditação, ioga ou relaxamento podem ajudar no controle desse problema.

Aviso

  • Desodorantes por si só não controlam a transpiração, apenas mascaram o cheiro. Compre um desodorante que também contenha antitranspirante. Álcool, especiarias e café podem agravar a transpiração excessiva, por isso tente evitar esses alimentos.

O que você precisa

  • Antitranspirante
  • Desodorante
  • Roupas feitas de tecidos naturais
  • Pó de talco
  • Almofadas para axilas
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