Como corrigir um dedo em gatilho sem cirurgia

Escrito por kelli cooper | Traduzido por wanderson andrade
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Como corrigir um dedo em gatilho sem cirurgia
O dedo em gatilho pode ocorrer em pessoas que executam tarefas repetitivas (Visage/Stockbyte/Getty Images)

O dedo em gatilho ocorre quando um dedo ou polegar se move para uma posição dobrada. Em casos graves, pode ficar bloqueado nessa posição. O problema ocorre quando a bainha do tendão do dedo afetado se estreita. Uma pessoa está mais propensa a desencadear dedo em gatilho se executar tarefas repetitivas, que envolvem preensão, ou se apresentar certas condições médicas, como diabetes ou artrite reumatoide. Você pode tratar essa condição sem cirurgia, mas em alguns casos, pode ser sua única opção. O tratamentos dependem da gravidade e seu médico pode sugerir uma abordagem apropriada.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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Instruções

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    Descanse seu dedo durante quatro a seis semanas. Você não pode evitar completamente o uso de suas mãos, mas pode modificar sua rotina habitual, evitando realizar movimentos repetitivos que requerem preensão a fim de evitar o uso excessivo do dedo afetado. O seu médico pode aconselhá-lo sobre as atividades adequadas e inadequadas com base em suas circunstâncias.

  2. 2

    Considere a imobilização do dedo. Isso deve endireitá-lo e ajudará a melhorar as articulações e tendões. Também impedirá que você curve seu dedo enquanto dorme.

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    Faça exercícios para o dedo. O seu médico mostrará exercícios específicos que promovem a cura. Faça-os conforme as instruções para não agravar a lesão

  4. 4

    Evite atividades que exijam preensão repetitiva ou uso prolongado de máquinas que vibram por, no mínimo, três a quatro semanas.

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    Massageie suavemente o dedo para aliviar a dor.

  6. 6

    Use AINEs (medicamentos anti-inflamatórios não-esteroidais) como Motrin, Advil ou Aleve para tratar a dor e inflamação da bainha do tendão.

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    Converse com seu médico sobre as opções para alívio da dor se os tratamentos caseiros não estiverem proporcionando efeito suficiente. Ele pode injetar anti-inflamatórios, que agem rapidamente sobre a dor e inflamação. Esse tratamento não é tão eficaz se você tiver certas condições médicas, como artrite ou diabetes.

  8. 8

    Converse com seu médico sobre os procedimentos que podem tratar seu dedo em gatilho. A liberação percutânea do dedo em gatilho envolve o uso de uma agulha para liberar o dedo e é mais eficaz para os dedos anelar, médio e indicador. Se não melhorar com outros tratamentos, a reparação cirúrgica do tendão pode ser necessária.

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