Como cuidar do cabelo depois de nadar na piscina

Escrito por contributing writer | Traduzido por márcia burke
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Como cuidar do cabelo depois de nadar na piscina
O cloro resseca o cabelo (John Nyberg at www.sxc.hu)

Nadar, especialmente em piscinas cloradas, pode ser prejudicial ao seu cabelo. De acordo com o "Columbia University Health Services" (Serviços de Saúde da Universidade da Columbia), o cloro pode reduzir a quantidade de óleos naturais em seu cabelo, fazendo com que a cutícula do fio quebre ou rache. A água salgada também pode remover esses óleos e tornar o cabelo seco e quebradiço. Você pode estar em risco ainda maior, se tinge o cabelo ou utiliza aparelhos térmicos nele. Existem várias maneiras para cuidar do cabelo após a natação para evitar danos e ressecamento.

Nível de dificuldade:
Fácil

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O que você precisa?

  • Xampu condicionador
  • Hidratante
  • Spray condicionador
  • Pente largo

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Instruções

  1. 1

    Lave o cabelo imediatamente após nadar com um xampu condicionador. Se não puder, pelo menos enxague o cabelo no chuveiro para remover o cloro ou a água salgada.

  2. 2

    Depois de lavar, esprema o excesso de água dos cabelos e aplique um hidratante nele, concentrando-se nas extremidades. Algumas empresas de cosméticos têm produtos específicos para nadadores que são projetados para remover o cloro, mas produtos comuns para cabelos secos também servem. Deixe o produto no cabelo por três a cinco minutos.

  3. 3

    Enxague o condicionador do cabelo e esprema o excesso de água. Seque-o suavemente com uma toalha, mas não esfregue excessivamente.

  4. 4

    Borrife um condicionador sem enxague no cabelo, caso ele esteja muito ressecado ou danificado. Esta instrução é opcional, mas pode fornecer uma proteção extra ao cabelo depois da natação.

  5. 5

    Desembarace o cabelo com um pente de dentes largos. Não utilize uma escova no cabelo molhado, especialmente após nadar, pois ela pode contribuir para a quebra.

  6. 6

    Penteie o cabelo normalmente. Se secar o cabelo com um secador, ajuste-o para a opção de menor calor possível. Usar frequentemente equipamentos térmicos pode causar mais danos ao cabelo.

  7. 7

    Se nadar com frequência, aplique um condicionamento profundo ou um tratamento de óleo quente no cabelo uma vez por semana. Isso pode ajudar a protegê-lo dos efeitos decorrente da exposição repetida ao cloro ou à água salgada. Você pode aplicar a maioria desses tratamentos no chuveiro. Basta aplicá-los seguindo as instruções e enxaguar completamente.

Dicas & Advertências

  • É possível também proteger o cabelo antes de nadar, usando uma touca de natação ou aplicando o condicionador antes de entrar na piscina.

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