Cura alternativa para boca seca

Escrito por sheryl walters | Traduzido por aline cortez
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Boca seca, também conhecida como xerostomia, é o resultado da baixa produção de saliva. Esse fluido é responsável por nos ajudar a falar e cuspir, além de ajudar na mastigação, lubrificar os alimentos e enviar nutrientes para os dentes. A saliva também combate a cárie, porque remove as partículas de alimentos e a placa bacteriana. A boca seca pode causar infecção e deterioração dos dentes e da gengiva. O problema também pode impedi-lo de desfrutar integralmente da comida, pois o paladar fica comprometido. Outros sintomas associados com a xerostomia incluem sede excessiva, língua seca, feridas nos lábios, lábios rachados, dor de garganta, mau hálito e voz rouca.

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Causas de boca seca

A hidratação é necessária para manter as glândulas salivares funcionando, de modo que a desidratação é uma das principais causas de boca seca. Outra causa comum é o uso de medicamentos sujeitos ou não a receita médica; o problema é muitas vezes um efeito colateral mencionado nas bulas. A terapia de radiação, a menopausa, a remoção cirúrgica das glândulas salivares e o fumo também podem ser causas.

Aipo

O aipo contém muita água e é um lanche perfeito para aqueles que têm boca seca. Ele hidrata a boca e faz a saliva começa a fluir.

Ervas

A salsinha é um umidificante e refrescante de hálito natural. Esse tempero popular é repleto de vitaminas A e C, cálcio e ferro. O dendróbio é uma erva chinesa conhecida por seus surpreendentes benefícios como indutora da produção de saliva. Muitas vezes, ela é preparada como chá. O extrato líquido de ginseng americano é uma outra erva usada para tratar boca seca de forma natural. Apenas pingue cerca de dez gotas por toda a boca.

Temperos

A solução da xerostomia pode ser encontrada no armário de temperos. A pimenta-vermelha é conhecida por estimular as glândulas salivares e fazer as papilas gustativas funcionarem. O alecrim, a erva-doce e o anis podem ser utilizados para reverter o mau hálito e estimular a produção de saliva. Eles também combatem germes e são frequentemente usados em enxaguantes bucais. Pode-se também picar e mastigar gengibre ou fazer um chá picante para promover a produção de saliva.

Outros remédios alternativos

Respirar pela boca pode provocar boca seca, por isso é uma boa ideia, para quem possui o problema, treinar respirar pelo nariz. A yoga é uma forma de exercício que pode ajudar a fazer essa transição. Um vaporizador também pode ser usado ​​para umedecer o ar, especialmente na hora de dormir, quando a boca pode ficar mais seca.

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