Como curar a acne internamente

Escrito por frank dioso | Traduzido por mara marcos
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A acne (acne vulgaris) é um problema comum da pele que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, afetando as costas, peito e rosto. Estas áreas da pele contêm maior quantidade de glândulas sebáceas e, quando elas são super-estimuladas ou infectadas, acne é formada. As causas da acne vulgar incluem obstrução dos poros da pele, genética, medicamentos e bactérias. Quando não tratada, ela pode ser desfigurante e perturbadora. Felizmente, além da aplicação de cremes e adstringentes, você pode tomar suplementos de ervas para tratar a acne internamente. Estes suplementos funcionam limpando o sangue e o fígado, eliminando toxinas e bactérias que causam a acne. Ao consumir todos os remédios naturais abaixo, você pode tratá-la com sucesso de dentro para fora.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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Instruções

  1. 1

    Tome cápsulas de trevo vermelho, pois ele é eficaz no tratamento da acne pois esta erva contém compostos chamados isoflavonas, que têm propriedades antioxidantes potentes e podem ajudar seu corpo a lutar internamente contra as bactérias que causam a acne. Tome duas cápsulas de 425 mg, três vezes por dia.

  2. 2

    Consuma cápsulas de raiz de dente de leão, pois esta raiz contém um potente composto chamado taraxasterol, que limpa o fígado, eliminando toxinas e bactérias, melhorando, assim, sua pele. Tome uma cápsula de 550 mg ao dia.

  3. 3

    Tome comprimidos de cardo de leite. Esta planta contém um fitoquímico chamado silimarina, este produto químico aumenta a função do fígado de eliminar toxinas e bactérias que causam acne. Tome um comprimido de 380 mg uma vez por dia, de preferência com a comida.

  4. 4

    Tome cápsulas de Echinacea. Esta erva potente contém um fitoquímico chamado ácido chicórico que estimula o sistema imunológico para combater bactérias que causam acne. A dosagem recomendada é de uma cápsula de 400 mg, tomada três vezes ao dia junto com alimentos.

  5. 5

    Tome tabletes de palmeira anã. Esta erva contém flavonoides, que são antioxidantes naturais que melhoram a circulação sanguínea e reduzem as bactérias que causam acne. Tome uma cápsula de 320 mg, uma vez ao dia.

Dicas & Advertências

  • Consulte um médico antes de começar um tratamento com ervas.

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