Como curar assaduras nas coxas

Escrito por hillary marshall Google | Traduzido por luiz afonso de oliveira moura santos
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Como curar assaduras nas coxas
As assaduras geralmente ocorrem na parte interna das coxas (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

As assaduras nas coxas ocorrem quando duas superfícies quentes e úmidas se esfregam uma contra a outra. Essa condição pode ser dolorosa e irritante. Felizmente, na maioria dos casos, a pele "assada" pode ser tratada em casa com alguns passos simples. A chave é reduzir a fricção a qual a pele é exposta. Entretanto, se esses métodos caseiros não funcionarem, você precisa procurar auxílio médico.

Nível de dificuldade:
Moderado

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O que você precisa?

  • Água
  • Toalha
  • Vaselina
  • Talco ou pó de alúmen
  • Roupas resistentes à umidade

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Instruções

  1. 1

    Limpe as suas coxas com água e coloque com cuidado um pano limpo sobre elas.

  2. 2

    Aplique um lubrificante à área afetada como vaselina. Isso ajudará a reduzir a quantidade de fricção sobre a pele e a barreira de umidade provocada pelo lubrificante ajudará na cicatrização.

  3. 3

    Vista roupas que não têm costuras que esfregam ou irritam as suas coxas. Escolha roupas de exercícios que te sirvam e que sejam resistentes à umidade. Retire roupas molhadas com suor ou água o mais rápido possível porque a umidade é um fator que contribui para as assaduras.

  4. 4

    Passe talco nas suas coxas antes de realizar atividades físicas. O talco ajudará a manter as suas coxas secas porque cria uma barreira para a umidade na superfície da sua pele.

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