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Como curar os calcanhares rachados

Atualizado em 21 fevereiro, 2017

Calcanhares rachados e secos são muito comuns, mas dolorosos. Eles são causados pela pele seca. A pele então engrossa e forma calos em volta da borda do calcanhar, piorando o problema. Não é difícil curar calcanhares rachados e manter seus pés bem cuidados. Leia abaixo para aprender como curá-los.

Instruções

Calcanhares rachados
  1. Use uma pedra pomes para tirar o máximo de calosidade possível. Use nos calcanhares, bordas dos pés e dedos. Faça isso por uma semana, preferencialmente antes de dormir.

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  2. Coloque os pés em água morna e sabão por, pelo menos, 15 minutos após o uso da pedra pomes. Se seus pés estão doloridos e extremamente rachados, passe um produto chamado solução de Domboro, de acordo com as instruções para o pé de molho. Enquanto os pés estão de molho use a pedra pomes novamente e faça mais raspagem das calosidades e da pele grossa.

  3. Seque bem os pés e espere 10 minutos para que os calcanhares fiquem completamente secos. Use um secador de cabelos para ter certeza de que estão bem secos. Se a umidade permanecer nos calcanhares rachados poderá causar infecção.

  4. Aplique um creme hidratante chamado Lansinoh quando o pé estiver totalmente seco. Ele é 100% puro, de lanolina modificada.

  5. Coloque meias brancas limpas e mantenha nos pés durante toda a noite. Pela manhã, retire as meias e reaplique mais creme Lansinoh. Coloque um par de meias limpas.

  6. Repita os passos de 1 a 5 diariamente por uma semana. Se seus pés estiverem terrivelmente rachados e muito doloridos, faça esse tratamento duas vezes por dia para acelerar o processo de cura.

  7. Pare de usar as meias quando seus pés estiverem curados, macios e lisos. Aplique um bom hidratante todas as noites para mantê-los hidratados e evitar novas rachaduras.

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Aviso

  • Se os calcanhares estão inflamados, escorrendo, drenando ou se você tem diabetes ou outros problemas de saúde, consulte um médico ou podólogo. Essas sugestões são para pessoas saudáveis com pele seca e rachadas, que irão responder rapidamente ao tratamento mínimo.
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