Como curar hematomas mais rapidamente

Escrito por janelle martel | Traduzido por daniela afonso
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Como curar hematomas mais rapidamente
O gelo é o tratamento inicial para um hematoma (Tom Le Goff/Photodisc/Getty Images)

Os hematomas, que podem ser causados por uma queda ou impacto, estão sujeitos a ocorrer em qualquer parte do corpo e são, na verdade, o sangue acumulado vazando dos vasos sanguíneos próximo à superfície da pele. Os hematomas têm a coloração preta e azul, desbotando para o amarelo conforme vai sarando. Para facilitar a rápida cicatrização, siga as orientações abaixo. Quanto mais cedo você começar a tratar um hematoma, mais cedo ele vai se curar.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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O que você precisa?

  • Gelo
  • Uma fonte de calor, tal como uma bolsa térmica
  • Analgésicos
  • Atadura elástica
  • Hamamélis
  • Arnica

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Instruções

  1. 1

    Aplique imediatamente gelo ou uma compressa fria no hematoma. O gelo reduz o inchaço, minimizando a duração de uma hematoma, e também alivia a dor. Continue a aplicar gelo três ou mais vezes ao dia, durante 10 a 20 minutos, pelas primeiras 24 a 72 horas após a lesão. Essas instruções são dadas pela Healthwise via Webmd.

  2. 2

    Eleve a área machucada para ajudar a reduzir o inchaço, se for possível mantenha-a em um nível acima de seu coração. Elevar a lesão emprega a gravidade para reduzir o fluxo de sangue para o machucado, o que ajudará a diminuir o inchaço. Proteja e deixe o hematoma descansar o tanto quanto possível para evitar maiores danos e para reduzir o tempo de cura.

  3. 3

    Tome um analgésico, de preferência com propriedades anti-inflamatórias, para a dor e inchaço. Remédios anti-inflamatórios não esteroides, tais como ibuprofeno, podem ser tomados a cada quatro horas. A dose recomendada para um adulto é de 400 mg. O efeito colateral mais comum dos analgésicos é a dor de estômago, por isso tome o medicamento com comida e água para minimizar esse efeito.

  4. 4

    Coloque um curativo comprimindo a área se houver inchaço, mas não o envolva com muita força, pois pode cortar a circulação ou aumentar o inchaço. Massageie ou esfregue levemente o hematoma para incentivar o fluxo de sangue, o que acelera a cicatrização.

  5. 5

    Quando o inchaço diminuir, o que geralmente ocorre entre 48 e 72 horas, coloque a bolsa de água quente. O calor ajuda a restaurar a mobilidade da área pois relaxa os músculos tensos ao redor do ferimento.

  6. 6

    Use um medicamento natural, como a hamamélis e arnica, que são recomendadas pela Webmd. A hamamélis, que é derivada de uma planta com o mesmo nome, é vendida em líquido e ajuda a cicatrizar as veias danificadas e a reduzir o inchaço. A arnica, que é derivada de uma flor (Arnica Montana), pode ser usada para ajudar a acelerar a cura e está disponível em líquido ou gel. Ela diminui a dor e o inchaço e acelera a cicatrização.

Dicas & Advertências

  • Consulte o seu médico se você tiver hematomas grandes e dolorosos, com sangramento ou anormais, se seus sintomas piorarem, ou se você desenvolver novos sintomas.

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