Curas para tosse seca e rouca

Escrito por bertram b. joyner | Traduzido por lucas schiavo
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Curas para tosse seca e rouca
Mel é um supressor de tosse natural (Jupiterimages/BananaStock/Getty Images)

A tosse rouca e seca é conhecida como uma tosse não produtiva. Muitas vezes um supressor de tosse se faz necessário para acalmá-la. A tosse seca pode ser causada por fatores ambientais como fumaça, poluição e ar-condicionado. Ela também pode vir acompanhada de uma garganta inflamada ou protelada ao fim de uma gripe ou resfriado.

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Hidratação

A hidratação ajudará a expulsar a irritação, e a umidade ajudará a suavizar e curar a garganta e o peito. Beber oito copos de água diariamente deixará o corpo saudável e hidratado. Para aumentar os benefícios curativos da água, beba-a pura e em temperatura ambiente misturada com 2 colheres de sopa de vinagre de maçã, 2 colheres de sopa de mel e o suco de metade de um limão. Beba a mistura de manhã e uma ou duas vezes ao longo do dia.

Antibactericida

O mel é um supressor de tosse natural e tem propriedades antibactericidas que ajudam a suavizar e curar a tosse seca e rouca. Pode ser adicionado à água ou consumido puro. Suavizará as membranas mucosas, que podem estar irritadas pela tosse. Beba uma mistura de mel e suco de aloe vera, que reduzirá a inflamação e também suavizará as membranas mucosas.

Ervas

Várias ervas podem ajudar a curar uma tosse seca. Tomilho é antibactericida e antisséptica para os pulmões. Alcaçuz é anti-inflamatório e aliviará a tosse seca (mas não pode ser tomado se você tiver pressão alta). Confrei também ajuda, mas não tome mais de três vezes ao dia ou você estará arriscando seu fígado. Consulte seu médico antes de tomar suplementos e ervas.

Vapor

Coloque água fervida em uma bacia ou pano e adicione seis gotas de óleo de melaleuca ou essência de eucalipto. Coloque sua cabeça sobre a bacia e uma toalha sobre sua cabeça. Respire o vapor por 10 minutos. Isso trará umidade a sua garganta e pulmões. As propriedades antibactericidas do óleo de melaleuca e do eucalipto ajudarão a limpar a garganta. Faça isso duas ou três vezes ao dia até que a tosse pare.

Remédios

Dextromethorphan, um componente em supressores de tosse que pode ser comprado sem receita, manda mensagens para o local no cérebro que acalma a tosse. Alguns remédios em gotas também contêm dextromethorphan e ajudam a aliviar a garganta com a ajuda de mel, eucalipto e mentol. Outros medicamentos que podem ser comprados sem receita incluem cremes e géis de mentol que podem ser esfregados no peito. Você deve consultar o seu médico se a tosse durar mais de uma semana.

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