Curas para vômito causado por ressaca

Escrito por suzanne hodgson | Traduzido por ashley heart
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Curas para vômito causado por ressaca
Pessoas bebendo álcool (Digital Vision/Digital Vision/Getty Images)

Após uma noite bebendo, algumas pessoas podem esperar sentir as dores da temida ressaca. Dor de cabeça, juntamente com vômitos e garganta seca, levaram muitos a jurar "nunca mais beber". Não temam, amantes de cerveja, existem maneiras de evitar passar o dia seguinte escondido na cama e ainda assim desfrutar de uma boa bebida.

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Por que você se sente tão mal

O seu corpo está sofrendo de desidratação e abstinência. O álcool está substituindo a água que normalmente compõe o seu corpo, então quando você para de beber álcool, o seu corpo começa a passar por uma abstinência alcoólica. Se você não substituir o álcool por água, os efeitos da ressaca se tornam muito desconfortáveis.

Curas para vômito causado por ressaca
Homem bebendo água (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

Antes de você beber

Se você acordar na manhã seguinte temendo a luz do sol, sentindo náusea antes mesmo de abrir os olhos e lidando com dores de cabeça, então você cometeu alguns erros na noite anterior. Evitar esse tipo se sentimento começa antes mesmo de você começar a beber. Como afirmado acima, grande parte da ressaca pode ser resolvida com uma hidratação apropriada, mas antes de você hidratar, você precisa criar uma base. A base é a comida que você come antes de beber. Embora isso não vá fazer com que você fique sóbrio por mais tempo, também não fará com que você fique bêbado mais rápido. Coma muitos carboidratos para que eles possam absorver o fermento do álcool. Carne vai lhe fornecer proteína, o que também vai lhe beneficiar. Um cheeseburger com fritas é uma boa refeição antes de uma noite longa. No entanto, não exagere. Estufar o seu estômago com fettucini Alfredo e misturar com algumas cervejas vai fazer com que você se sinta mal.

Curas para vômito causado por ressaca
Homem comendo hámburger (Jupiterimages/Brand X Pictures/Getty Images)

Enquanto você bebe

Já foi dito antes que para toda bebida (cerveja, vinho ou dose) deve ser consumido um copo de água. Isso funciona em dois níveis. Ajuda a manter água no seu sistema para que você se mantenha hidratado e diminui a quantidade de álcool que você bebe, fazendo com que você não consuma muito. Se você achar que não consegue beber um copo de água para cada copo de bebida, tente beber pelo menos meio copo enquanto espera pela próxima rodada ou pedindo outra água toda vez que você for ao banheiro. É importante que você não esqueça de se manter hidratado.

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Vinho e água (Comstock/Comstock/Getty Images)

Antes de ir para a cama

Antes de você ir para a cama, beba pelo menos um copo de água com ibuprofeno ou Advil. Excedrin para enxaqueca é conhecido por fazer milagres quando tomado à noite ou de manhã se for muito tarde para comida e água quando se está bebendo.

Curas para vômito causado por ressaca
Mulher tomando uma aspirina com um copo de água (Brand X Pictures/Brand X Pictures/Getty Images)

A manhã seguinte

Se a manhã seguinte chega e você sente todos os efeitos colaterais da ressaca, existem algumas coisas que você deve e não deve fazer que vão lhe ajudar a se sentir melhor. Não engula água. O seu estômago já está sensível de todo o álcool que você bebeu. Beba pouca água, tente tomar Advil ou Excedrin e tente comer algumas bolachas salgadas. Não coma nenhuma refeição elaborada. Quando o seu estômago começar a se acalmar, você deve comer alguma coisa, mas não sobrecarregue e perturbe o seu estômago novamente. A marca Mother's Vinegar tem mostrado resultados impressionantes na cura da ressaca para aqueles que são corajosos o suficiente para encarar o cheiro. "Morda a orelha do cachorro que lhe mordeu" se refere a beber devagar o que quer que você tenha bebido na noite anterior. Isso vai substituir o álcool no seu sangue e diminuir a ressaca, possivelmente evitando que você a tenha.

Curas para vômito causado por ressaca
Copo de cerveja (Martin Poole/Photodisc/Getty Images)

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