Como dançar valsa

Escrito por ehow contributor | Traduzido por daniela hadzhinachev
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Como dançar valsa
Valsa

A valsa, que surgiu de uma dança folclórica alemã, é ritmada a uma batida tripla. Ela é popular por toda Europa e Estados Unidos, especialmente em eventos formais. Neste artigo você encontrará alguns passos relativamente fáceis para aprender a valsar pelo salão de dança.

Nível de dificuldade:
Moderadamente fácil

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Instruções

  1. 1

    Posicione-se de frente para o seu parceiro. Se você for o líder, coloque sua mão direita sobre a cintura de sua parceira suavemente ao redor das costas. Estenda sua mão esquerda para seu lado, mantendo o cotovelo dobrado e sua palma da mão levantada, voltada para a dama. Com essa mão, segure a mão direita de sua parceira sutilmente. Assegure-se de que ela repouse a mão esquerda em seu ombro direito, com o cotovelo dela também dobrado. A sua parceira deverá espelhar os seus movimentos.

  2. 2

    Na primeira batida, dê um passo a frente graciosamente com seu pé esquerdo. Sua parceira deverá seguir sua liderança, fazendo o oposto do que você faz a cada batida. Neste caso, ela deverá dar um passo para trás com seu pé direito.

  3. 3

    Na segunda batida, dê um passo adiante e para a direita, com seu pé direito. Trace uma letra "L" de cabeça para baixo no ar com seu pé enquanto faz isso.

  4. 4

    Transfira seu peso para o pé direito. Mantenha o pé esquerdo parado.

  5. 5

    Na terceira batida, deslize seu pé esquerdo em direção ao direito e posicione ambo os pés juntos.

  6. 6

    Na quarta batida, dê um passo atrás com seu pé direito.

  7. 7

    Na quinta batida, dê um passo atrás e para a esquerda com seu pé esquerdo, desta vez traçando um "L" para trás. Transfira seu peso para seu pé esquerdo.

  8. 8

    Na batida final, deslize seu pé direito em direção ao esquerdo, até que seus pés estejam juntos. Agora você está pronto para recomeçar com seu pé esquerdo.

  9. 9

    Repita os passos de dois a oito, girando a sua orientação e a de sua parceira vagarosamente para a esquerda, através de uma variação suave do posicionamento de seus pés.

Dicas & Advertências

  • Experimente contar enquanto pratica -- "um, dois, três; um, dois, três" -- enfatizando o "um" a medida que conta.
  • Pratique uma valsa lenta até se sentir confortável com os movimentos.

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