Como dar aulas básicas de natação

Escrito por laura williams Google | Traduzido por milene hermenegildo
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Como dar aulas básicas de natação
Faça uma criança ficar confortável na água com brincadeiras e músicas (swimming lesson four image by Paul Moore from Fotolia.com)

Não há nada mais gratificante como ver uma criança mergulhar pela primeira vez, sabendo que você lhe proporcionou uma habilidade para a vida toda. Saber como ensinar uma criança ou adulto de nível iniciante a nadar depende muito da idade e nível de conforto da pessoa com a água. Ensinar um indivíduo com medo muitas vezes requer mais paciência e compreensão que uma pessoa que está ansiosa para mergulhar. Pense em obter uma certificação através de uma organização se você quiser dar aulas regularmente.

Nível de dificuldade:
Moderadamente desafiante

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O que você precisa?

  • Prancha
  • Brinquedos de mergulho
  • Macarrão
  • Caderno

Lista completaMinimizar

Instruções

  1. 1

    Escreva planos de aula. Se você não sabe o que quer fazer em um determinado dia, você não vai ensinar de forma eficiente. Certifique-se de que conscientemente quebrar as habilidades da natação em partes menores e de fácil entendimento.

  2. 2

    Configure seu equipamento antes da aula, reúna-o e coloque-o perto do lugar onde irá usá-los.

  3. 3

    Coloque os alunos na água. Faça brincadeiras e cante músicas. Não fique surpreso se muitos deles parecerem temerosos ou chorarem. Continue trabalhando com eles, mostrando-lhes como a água pode ser divertida.

  4. 4

    Mostre-lhes como soprar bolhas. Use dicas como "falar com os peixinhos" e "ouvir os peixinhos", e em seguida, vire a cabeça deles para o lado. Isto introduz a respiração rotativa rudimentar.

  5. 5

    Brinque de luz vermelha, luz verde ao ensinar-lhes como chutar. Quando você diz que a luz está verde, eles chutam o mais forte que puderem, quando você diz que a luz está vermelha eles têm que parar.

  6. 6

    Use a prancha para mostrar aos alunos como flutuar de barriga e de costas.

  7. 7

    Comece a combinar habilidades, instruindo-os a segurar a prancha enquanto chutam ou fazem a respiração rotativa.

  8. 8

    Ensine a ficar embaixo d'água e a segurar a respiração, pedindo aos alunos que recuperem brinquedos no fundo da parte rasa da piscina.

  9. 9

    Coloque o macarrão em volta do peito do aluno e sob as axilas. Instrua-o para remar com os braços, enquanto estiver chutando.

  10. 10

    Termine cada aula com um jogo divertido ou permita que as crianças saltem da borda da piscina, um de cada vez.

Dicas & Advertências

  • Ao ensinar adultos, use a mesma habilidade de progressão, mas ajuste o seu tom e métodos para atender à mentalidade de um adulto.
  • Espere algum tempo antes de ver resultados. Divirta-se e seja paciente.
  • Pense criativamente quando criar jogos e formas de ensinar novas habilidades. Cada indivíduo aprende de maneira diferente, de modo que você pode precisar mudar as coisas de vez em quando.
  • Ensinar iniciantes a nadar pode ser perigoso. Certifique-se de nunca deixar uma criança sozinha sem supervisão, e se você está ensinando um grupo, certifique-se de que outro adulto ou um salva-vidas está observando as crianças com as quais você não está trabalhando no momento.
  • Muitas crianças e adultos ao longo da vida desenvolvem um medo da água, porque alguma pessoa bem-intencionada mergulhou-as ou empurrou-as na água de forma inesperada. Nunca use táticas de intimidação ao ensinar natação.

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