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Como desinchar os olhos após chorar

Atualizado em 17 abril, 2017

Após chorar, a maioria das pessoas sofre de um inchaço nos olhos causado pela reação corporal às fortes emoções. Os olhos inchados geralmente ficam doloridos e facilmente irritados. É normal querer minimizar o incômodo e, felizmente, é facil conseguir isso com o uso de remédios caseiros simples.

Instruções

(Gabriel Barrera Correa dos Santos/Demand Media)
  1. Após chorar, tome um copo d'água para evitar desidratação. A baixa hidratação faz o corpo reter água, podendo aumentar o inchaço ao redor dos olhos. De acordo com a Mayo Clinic, beber bastante água também possui outros benefícios à saúde, pois ajuda o corpo a eliminar toxinas e levar nutrientes às células.

    A água hidrata o corpo e reduz a retenção de líquidos (Gabriel Barrera Correa dos Santos/Demand Media)
  2. Enxágue os olhos com água fria para remover o excesso de lágrimas. Coloque fatias de pepino ou colheres geladas sobre os olhos e mantenha-as no local até não estarem mais frias. Os adstringentes naturais contidos nas fatias de pepino ajudam a contrair a pele ao redor dos olhos. Se preferir, faça compressas de água fria com algodão. Compressas com gelo envolvidas numa toalha também são uma boa maneira de resfriar os olhos sem danificar a pele. Quanto mais tempo você puder aplicar a técnica, melhor. As temperaturas frias reduzem o inchaço e acalmam a pele irritada.

    Temperaturas baixas reduzem o inchaço e a irritação (Gabriel Barrera Correa dos Santos/Demand Media)
  3. Aplique maquiagem ao redor dos olhos com cuidado para não passá-la dentro dos olhos ou nos cílios. Embora a maquiagem não seja feita para reduzir o inchaço, ela esconderá a vermelhidão ao redor dos olhos. Se estiver fazendo sol, use óculos escuros. Se usar óculos de grau, mantenha-os no trabalho ou na escola. Eles ajudarão a disfarçar o inchaço e a vermelhidão.

    Aplicar maquiagem disfarça qualquer vermelhidão ao redor dos olhos causada pelo choro (Gabriel Barrera Correa dos Santos/Demand Media)

Dicas

  • Manter os olhos fechados após chorar ajuda a reduzir o inchaço.
  • Se não tiver à mão os itens necessários para reduzir o inchaço e a vermelhidão dos olhos, lave-os com água fria por alguns minutos. Espere alguns minutos e repita o processo.
  • Experimente também respirar profundamente e massagear as têmporas.
  • Se tiver colírio para olhos secos, essa é uma boa hora para usá-los.
  • Se você tiver um chá com propriedades calmantes, como camomila ou capim-cidreira, prepare um. Depois de pronto, leve-o à geladeira para resfriar. Quando estiver frio, use algodão para fazer compressas. Aplique-as sobre os olhos por alguns minutos. Troque a compressa quando ela não estiver mais fria.
  • O chá de hortelã é outra boa opção, pois tem propriedades tônicas e descongestionantes.
  • Uma alternativa é adquirir uma máscara de gel numa farmácia e deixá-la em seu freezer. Quando precisar, use-a por 10 minutos.
  • Você também pode aplicar um tônico ou água de rosas nas pálpebras, eles contrairão a pele em volta dos olhos.

O que você precisa

  • Água fria
  • Fatias de pepino frias
  • Colheres geladas ou compressas com gelo
  • Algodão
  • Maquiagem
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